Dette viser en studie fra det finske arbeidsmiljøinstituttet, i følge Statens arbeidsmiljøinstitutt (STAMI).
3276 yrkesaktive finner fra 30-64 år har vært med i studien. 25 prosent led av en mild form for utbrenthet, mens 2,5 prosent led av alvorlig utbrenthet.
Grunnen til at depresjon forekom oftere hos utbrente menn kan med viktigheten av arbeidet i mannens liv å gjøre.
Utbrenthet var mer vanlig hos personene som var deprimerte ved undersøkelsestidspunktet enn de som ikke hadde vært deprimerte før. Resultatene viser at rundt halvparten av de som var alvorlig utbrente hadde i tillegg en eller annen form for depresjon.
Nedstemthet kan ofte resultere i et negativt syn på eget arbeid. Men den finske studien viser imidlertid ikke om depresjon er en følge av utbrenthet eller om depresjon kan gi negative erfaringer i forbindelse med jobben.
Grunnen til at depresjon forekom oftere hos utbrente menn kan ha med viktigheten av arbeidet i mannens liv å gjøre.
I Norge har det ikke vært gjennomført liknende undersøkelser.
— Den finske undersøkelsen er den første i verden som har foretatt en slik undersøkelse på en skikkelig måte. Undersøkelsen viser at vi har en lang vei å gå, når 50 prosent av de som er alvorlig utbrente tilfredsstiller kravene til å være deprimerte, sier forsker Bjørn Lau ved STAMI til Puls.
Viktig med behandling
Forskere mener tiltakene til bedriftshelsetjenester bør tilrettelegges med hensyn til både depresjon og utbrenthet.
— Dette er det viktig å huske på. Når bedriftshelsepersonell og leger kommer i kontakt med personer som er utbrente, er det viktig å sjekke om de egentlig er deprimerte. Dette krever nemlig en annen behandling, sier Lau.
Den vanligste formen for behandling ved depresjon er medisinering og psykoterapi. Men for å komme seg etter utbrenthet må arbeidstaker gjøre tiltak som resulterer i forandringer i arbeidsmiljøet.
Det er flere viktige tiltak som kan forebygge både depresjon og utbrenthet; arbeidskravene til den ansatte skal ikke være for høye, at den ansatte opplever en kontinuerlig utvikling av arbeidsmiljøet og at det er rikelig med ressurser som kan utføre et arbeid.
Les mer om den finske undersøkelsen