- Forbered deg i forhold til planene dine, sier avdelingsoverlege ved Legemiddelverket, Steinar Madsen, om pakking av reiseapotek. Hans inntrykk er at folk flest tar med seg litt vel mye.
Foto: NRK– Du må forberede deg i forhold til planene dine, sier Steinar Madsen, avdelingsoverlege ved Legemiddelverket til NRK.no.
– Skal du til eksotiske strøk, tar du naturligvis kontakt med fastlegen din og får det du trenger av resepter til malariamedisiner og så videre, sier han.
Les også:
Får kjøpt det meste
Men i Europa, Australia, Canada, USA og så videre, får du kjøpt de aller fleste legemidler du måtte ha behov for; de kan til og med være billigere andre steder enn her hjemme.
- Hvis man ikke er syk eller trenger medisiner til daglig, så har man i grunnen ikke det store behovet for eksempel på vanlige reisemål i Europa. Mitt inntrykk er at folk tar med litt vel mye, sier Madsen.
– Smertestillende kan vel å merke være et poeng å ha i bagasjen, for det kan du komme til å trenge litt fort.
Les også:
GEM til småtasser
Er det noen grupper som trenger noe ekstra?
– Salt- og sukkerblandingen GEM kan være grei å ha på lur til de under tre år, i tilfelle de får diaré. Det må vel å merke blandes ut med vann som kan drikkes, sier avdelingsoverlegen til NRK.no.
– Det er viktig å beskytte de minste og de eldste mot sterk sol og varme, men solkrem går ut på dato - og fås som regel kjøpt der det trengs.
Les også:
Noen medisiner krever mer
Er du syk, må du naturligvis ha med de medisinene du bruker og trenger. Det er verdt å merke seg at det ikke «bare» er å ta med seg reseptbelagte medisiner man bruker på tur til utlandet.
– Du bør være forberedt på å kunne dokumentere at du er eier av medisinen, og den bør oppbevares i originalemballasjen fra produsenten. Du kan be fastlegen din om en liste over de medisinene du bruker, sier avdelingsoverlegen.
– Og husk å putte medisinene i håndbagasjen dersom du trenger dem under reisen.
Les mer om medisiner på reise hos Legemiddelverket.
Behov for attest i utlandet
Enkelte medisiner trenger man dessuten «Schengen-attest» for på reiser innen Schengen-området (store deler av Europa).
– Attesten får du ved apoteket der du kjøper medisinen, sier Steinar Madsen.
– Dette gjelder sovemidler, beroligende midler, sterke smertestillende medisiner og sentralstimulerende midler, som for eksempel amfetamin og methylphenidate, som brukes i noen typer medisiner.
Les også:
– Tenk deg om
Avdelingsoverlegen oppsummerer med å understreke at det på reise, som ellers, gjelder å være forberedt.
– Du må tenke deg litt om før du drar og forberede deg så du er utstyrt med det du trenger, verken mer eller mindre.
– Blir barnet ditt reisesykt, tar du med reisesyketabletter, skal du på fottur i Alpene kan det kanskje være en idé med gnagsårplaster og så videre.
Les også:
– Unngå selvbehandling
Hva hvis man blir syk på ferietur til utlandet?
– Et godt råd er å ikke behandle seg selv for lenge. Tar man vekk symptomer som feber, kan man risikere å overse at man lider av noe som trenger ordentlig behandling. Blir man syk bør man derfor oppsøke skikkelig hjelp.
– I de aller fleste land finnes det dyktige leger som kan behandle deg; reiser du med reiseselskap kan for eksempel disse formidle kontakt.
