Spørsmål
Jeg har symptomer som overvekt, dyp stemme, mye hår på kroppen, depresjoner (går på lykkepillen)og kuldereaksjoner (jeg får kløe av å fryse). Jeg har også cøliaki. Er det mulig at jeg har lavt stoffskifte?
Foto: Scanpix.
Fedon svarer
Overvekt, dyp stemme, mye hår på kroppen, uregelmessig menstruasjon og fertilitetsproblemer er symptomer på PCOS (polycystisk ovariesyndrom).
Rundt seks prosent av norske kvinner lider av dette og antallet har økt dramatisk de siste årene og parallelt med økningen i overvekt. Insulinresistens er den bakenforliggende årsak og den skyldes en kombinasjon av genetisk disposisjon og feil kosthold, lite fysisk aktivitet, og mye stress.
Cøliaki er en immunreaksjon mot glutenproteinet i hvete, rug og bygg. Du har flere gode grunner til å redusere ditt inntak av cerealbaserte matvarer og til å øke inntaket av grønnsaker, belgvekster, magert protein og sunne fettyper.
Kan bli symptomfri
Økt inntak av olivenolje/rapsolje/linfrøolje, trantilskudd, nøtter på bekostning av melvarer og sukker, samt regelmessig mosjon og stressmestring vil faktisk kunne gjøre deg symptomfri.
Du lurer på om du kan ha lavt stoffskifte. Dette kan meget lett undersøkes gjennom blodprøver hos din fastlege (TSH, FT4 og anti-TPO).
Hilsen
Fedon Lindberg
Spesialist i indremedisin