En 32 år gammel mann skriver at han er plaget med kalde ben. Han har sjekket både blodomløp og nervebaner, men alt fungerer som det skal. Han har heller ikke mangel på vitamin B-12.
— Er det noe annet jeg bør sjekke? Hva kan jeg gjøre, spør han.
Jørgen Skavlan svarte på spørsmål om allmennmedisin. Foto: NRK/Puls
I slike tilfeller er det først og fremst viktig å sjekke at det ikke er noe galt med blodomløpet og nervetilførselen, som er de vanligste årsakene til kalde føtter. Da leseren allerede har gjort dette, og ikke har vitamin B-12 mangel, kaller Jørgen det for en tilstand i stedet for en sykdom.
Noen har naturlig kaldere hender og føtter enn andre. De har lavere blodsirkulasjon i ytterhuden enn andre. Dette er mer vanlig hos eldre, men kan forekomme hos yngre også.
Jørgen gir noen råd.
— Hvis han røyker, burde han slutte. Ellers gjelder det å ha godt fottøy, holde seg i god fysisk aktivitet og kle seg godt, sier Jørgen.
Munnsår i lang tid
En jente skriver at hun aldri hadde munnsår inntil hun møtte kjæresten sin. Han er selv plaget med dette, og nå opplever hun å få det med jevne mellomrom også.
— Det siste har vært der i snart to måneder. Hva skal jeg gjøre, spør hun.
En jente er plaget med munnsår etter at hun ble sammen med kjæresten sin. — Dette er nok en hilsen fra kjæresten, sier Jørgen. Foto: Scanpix
Det finnes forskjellige former for herpes, fra simple vannkoppervirus til mer kompleks helvetesild.
— Dette er nok en hilsen fra kjæresten, sier Jørgen.
Trøsten er at herpesformen hennes er helt ufarlig. Men to måneder er allikevel svært lenge, mye lenger enn vanlig.
Slik herpes begynner ofte med prikking før det faktisk sees. Da finnes det effektiv anti-virus behandling som kan fåes på resept. Den bør taes med en gang slik prikking starter. Dette kan både motvirke et anfall og gjøre det mer beskjedent.
I jentas tilfelle er det nok for sent med slik anti-virus behandling. Jørgen anbefaler henne å gå til en lege som kan ta en test for å finne ut hvilken virus det er.
— Og husk at du kan få det hvor som helst på kroppen også, og det kan komme igjen og igjen, sier Jørgen.
Trøsten er at det finnes både dekkstifter og leppepomader med farge som kan dekke til sårene, som ofte ikke er så pene.
Foto: Scanpix
Tips for å bli kvitt influensa
En seer ber om Jørgens tips for å bli kvitt influensa.
— Nummer en: Unngå å få det, sier Jørgen.
Nummer to er at de som anbefales å ta en vaksine bør gjøre det. Men dersom du allerede har fått influensa, er det viktig å bruke tiden fornuftig.
— Fin fram en god bok, ta vare på deg selv, ta noen smertestillende og febernedsettende, og drikk rikelig. Lytt til kroppen og ikke gjør noe som kroppen ikke vil, er Jørgens råd.
Influensavirus brenner som regel ut av seg selv etter 6-12 dager. Noen opplever allikevel at de ikke kommer seg helt etterpå. De opplever en såkalt sekundær infeksjon. De får altså en bakterieinfeksjon i etterkant av en influensa. For å unngå er slikt etterslep er det lurt å unngå å presse grenser under selve influensaen.
— Vær observant på slutten av influensaen, sier Jørgen.
Og det er fremdeles ikke for sent å ta influensavaksinen.
Se tidligere sendinger
Du kan også se mange tidligere Puls-sendinger. Fra høsten 2003 har vi hatt et ekspertpanel i Puls som svarer på spørsmål om helse og livsstil. I vårt rikholdige arkiv, kan du se tidligere sendinger med Jørgen Skavlan og de andre ekspertene.
Se tidligere Puls og ekspertene på Nett-TV
Finn Skårderud er neste ekspert
Mandag 29. november skal det handle om psykisk helse. Du kan sende inn spørsmål allerede nå.
Send spørsmål til Finn Skårderud