Sjelden en sykdom
Det er sjelden en fysisk sykdom som fører til for tidlig sædavgang. Dette problemet er som regel psykisk; med en blanding av prestasjonsangst, som følges av en økende usikkerhet på hvordan partneren vil reagere på dette. Noen har behov for hjelp fra en psykolog, sexolog eller lege. De fleste klarer å beherske problemet i et stabilt parforhold. Her må en kunne snakke åpent ut, og begger parter må akseptere at det kan ta litt tid å finne et godt treningsopplegg.
Start og stopp runder
Menn eller gutter med for tidlig sædavgang kan trene seg opp til å registrere når sædavgangen nærmer seg. Dette kan de gjøre under seksuell lek eller ved samleie. Avbryt rett før sædavgang, og ta heller flere slike start og stopprunder før en orgasme med sædavgang. Effekten kan forsterkes ved at en av partene klemmer penishodet med fingrene, like før mannen kjenner at sædavgangen kommer. Vent til stemningen har roet seg; så kan stimuleringen fortsette.
Selvsikkerhet er ofte stikkordet
De fleste som klarer å samarbeide med en partner, vil få redusert problemet etter noen måneder. Noen vil også bli kvitt problemet så fort. Det er mulig å få hjelp ved bruk av medikamenter som også brukes mot enkelte typer angst. Andre kan øke selvsikkerheten, og bli mindre engstelige for ikke å ha reisning gjennom hele samleiet, ved å bruke Viagra og viagra-lignende medikamenter. Slike medikamenter kan gi økt selvsikkerhet, og dermed redusere problem med både tidlig sædavgang og impotens. Denne løsningen er ikke å anbefale for yngre menn uten en fysisk sykdom.
Prøv QUIZEN vår Ta quizen her