Hei.
Jeg tar fluortabletter for tennene. Nå har jeg hørt at dette ikke er heldig for hjertet. Er dette riktig?
Jørgen svarer
Hei. Jeg vet ikke hvor gammel du er, men anbefalingene av fluor varierer avhengig av hvor gammel du er.
Man har spekulert i om fluor binder kalk slik at man kan få problemer med "årefolkalkning". Så lenge man holder seg til riktig mengde fluor er det ikke påvist at det er farlig for hjertet. Tannlegen eller tannpleieren din kan gi deg yttligere råd om din bruk.
De aller fleste norske tannkremer inneholder noe fluor, og apotekene selger fluortabletter og fluor skyllevæske.
Fluor tannkrem
Statens Helsetilsyn anbefaler fluorholdig tannkrem til tannpuss fordi;
- Fluor har lokal virkning som styker emaljen
- Fluor virker best på rene tenner
- Gode børstevaner er viktig
Fluortabletter
Anbefalinges av Statens Helsetilsyn i følgende doser;
Barn under 3 år: 0.25 mg fluor per dag
Barn fra 3 - 12 år: 0.25 mg 2 x daglig
Barn over 12 år: 0.50 mg 2 x daglig eller 0.25 mg 4 x daglig
Voksne: Inntil 1.5 mg totalt per dag (3 x 0.50 mg eller 6 x 0.25 mg)
Hilsen
Jørgen Skavlan
Spesialist i allmennmedisin