- Januar er en måned hvor folk gjerne ønsker å starte på ny giv, sier Frode Thuen.
- Har man problemer i forholdet kommer de gjerne til overflaten når man tilbringer flere dager sammen over tid.
Frode Thuen, professor i psykologi, merker en økt pågang av henvendelser i januar. Han har samliv og parterapi som spesialfelt.
- Nå må vi ta tak i dette, er en gjenganger etter juleferien.
- Da har man gjerne blitt konfrontert med irritasjonsmomenter som man ellers i hverdagen greier å skyve under teppet, sier han til NRK.no
- LES OGSÅ:
- SE: Hvorfor blir det skilsmisse?
Redd forholdet
Professor i psykologi, Frode Thuen mener det er viktig å gi forholdet ny vitalitet.
Foto: Mehus, Odd / AftenpostenDet er ikke alltid like lett å vite hvordan man skal ta fatt på problemene.
- Prøv å være konkret og sett ord på det, sier han.
- Si heller at vi har et problem, istedenfor å gå i en angreps- eller forsvarsposisjon, sier Frode Thuen.
Man bør bli enige om utgangspunktet. Det er et felles problem og hvor begge bør blir sett og hørt.
Derfor er det bedre å si: dette må vi prøve å finne ut av og få hjelp, sier han.
Aldri for sent
Det er likevel mulig å reparere samlivet. Frode Thuen er bestemt på at det ikke er for sent selvom julen setter sitt preg.
- Det er viktig å gi forholdet ny vitalitet. Og se på hvordan man bruker tiden sammen, sier han.
Det er flere måte å gjøre det på. En måte er ved å utforske hverandre. Bli kjent med hverandre igjen. Det innebærer også at man må sette av tid til hverandre.
Bruk tiden sammen
Det kan derfor lønne seg å sette av de siste dagene i desember til å finne litt ro og tid til forebygging. Det er aldri for sent.
- Hvert par må finne sin måte å jobbe på. Og finne ut hva som gir mening og glede for seg, påpeker Frode Thuen.
Ved å snakke sammen og undersøke hva man liker kan man komme nærmere hverandre. Et forhold er hele tiden i forandring.
- Så kan man finne ut hvordan man kan gi næring til de interesser man har.
Det er viktig å gi innhold til tiden man har sammen, råder Frode Thuen.
- LES OGSÅ:
