NRK Meny
Normal

Er barnet ditt overvektig?

Her kan du regne ut om barnet ditt veier for mye.

Barn på vekt

Mange foreldre undervurderer barnas overvekt.

Foto: Colourbox.com

For å vurdere om et barn er overvektig eller ikke, brukes kroppsmasseindeks (KMI, også kjent som BMI), men tallet må regnes om til såkalt «iso-KMI».

Hvis man bare bruker en KMI-kalkulator, vil resultatet bli misvisende.

Iso-KMI er det tallet som barnets KMI tilsvarer etter den voksne skalaen.

Lett å undervurdere barns overvekt

- En 6-åring med KMI på 20, vil ifølge kalkulatoren være normalvektig. Men setter man dette tallet inn i tabellen, ser man at barnet i virkeligheten har en KMI som tilsvarer 30, forklarer psykologspesialist Silje Steinsbekk ved NTNU og St. Olavs hospital.

- Altså har barnet en behandlingstrengende overvekt, påpeker hun.

Steinsbekk behandler familier med overvektige barn, og ser ofte at foreldre har lett for å undervurdere barnas overvekt.

Slik regner du ut barns KMI

Her kan du regne ut KMI-tallet .

Tallet du får setter du inn i tabellen under, etter barnets alder og kjønn.

NB! KMI vil gi en god pekepinn på hvorvidt barnet ditt er overvektig. Men kroppsbygning og etter hvert muskelmasse vil gi individuelle forskjeller. Bruk sunn fornuft og rådfør deg med lege.

Omregningstabell for KMI hos barn

Alder

Iso-KMI 25 (overvekt)

Iso-KMI 30 (fedme)

Iso-KMI 35 (alvorlig fedme)

2

18

20

25

2.5

18

20 - 20

25

3

18

20 (gutt), 19 (jente)

25 (gutt), 24 (jente)

3.5

18 (gutt), 17 (jente)

19

24

4

18 (gutt), 17 (jente)

19

24

4.5

17

19

24

5

17

19

24

5.5

17

19

24

6

18 (gutt), 17 (jente)

20

25

6.5

18

20

25

7

18

21

26

7.5

18

21

26

8

18

22

27

8.5

19

22

27

9

19

23

28

9.5

19

23 (gutt), 24 (jente)

28 (gutt), 29 (jente)

10

20

24

29

10.5

20

25

30

11

21

25

30

11.5

21

26

31

12

21 (gutt), 22 (jente)

26 (gutt), 27 (jente)

31 (gutt), 32 (jente)

12.5

22 (gutt), 22 (jente)

26 (gutt), 27 (jente)

31 (gutt), 32 (jente)

13

22 (gutt), 23 (jente)

27 (gutt), 28 (jente)

32 (gutt), 33 (jente)

13.5

22 (gutt), 23 (jente)

27 (gutt), 28 (jente)

32 (gutt), 33 (jente)

14

23

28 (gutt), 29 (jente)

33 (gutt), 34 (jente)

14.5

23 (gutt), 24 (jente)

28 (gutt), 29 (jente)

33 (gutt), 34 (jente)

15

23 (gutt), 24 (jente)

28 (gutt), 29 (jente)

33 (gutt), 34 (jente)

15.5

24

29

34

16

24

29

34

16.5

24 (gutt), 25 (jente)

29 (gutt), 30 (jente)

34 (gutt), 35 (jente)

17

24 (gutt), 25 (jente)

29 (gutt), 30 (jente)

34 (gutt), 35 (jente)

17.5

25

30

35

18

25

30

35

TV og radio

Vi fyrer med ved. Men hva slags ved skal man fyre med - og hva bør man absolutt ikke slenge i peisen? Vi tester ved og gir tips og råd om vedovner, gamle som nye. Og så ser vi på fiffige ved-dingser.
Kunne du tenkt deg å sove i same seng som kong Olav? I sesongpremieren på Solgt tar programleiar Frode Søreide med seg to lag med meklarar frå Austlandet til Narvik. Her skal dei tippe pris på tre eigedomar. Kven tippar nærast? Ei av utfordringane er eit gamalt og ærverdig pensjonat, som mellom annan Kong Olav har gjesta ved fleire høve. Sesong 5 (1:6)
Helene sjekker inn - på asylmottak. Norsk dokumentar.
I fem døgn bor programleder Helene Sandvig sammen med asylsøkere på Dikemark Asylmottak. Det blir et tøft møte med en helt annen virkelighet.