Dongeri best mot sola

Den beste beskyttelsen mot sola får du når du har på deg dongeri.

Solbading
Foto: Digital Vision

Ifølge forskere er den beste beskyttelsen mot sola tykke stoffer som dongeri og ull, skriver BBC .

Lin bedre enn solkrem

De tynne, tradisjonelle sommerstoffene som bomull og lin er mindre effektive, mens solkrem gir den dårligste beskyttelsen mot solstrålene.

- Men selvfølgelig kan man ikke anbefale folk å ha på seg ullklær på stranda, sier forsker Stephen Lautenshlager til BBC.

- Folk bør derimot huske at ikke alle typer skjorter gir bra nok beskyttelse mot UV-strålene, sier han.

- Ikke frikort

De sveitsiske forskerne fra Triemli sykehuset i Zurich bygger konklusjonen på 500 verdensomfattende studier om hvordan folk beskytter huden sin. De har nå publisert konklusjonen i the Lancet .

Britiske krefteksperter er enige med forskerne om at solkrem ikke gir den beste beskyttelsen i sola.

- Studien bekrefter det vi allerede vet, sier informasjonsrådgiver Kat Arney i Cancer Research UK.

- Noen tror at solkrem er en usynlig beskyttelse som vil gi de frikort til å ligge ute i sola hele dagen, sier Arney.

De sveitsiske forskerne advarer folk mot å tro at de kan ligge i sola en hel dag, bare fordi de har på seg et lag med solkrem.

- Ta pause fra sola

Kreftforeningens Sollvettregler anbefaler folk å ta pauser fra sola.

Det er også en god ide å holde seg i skyggen når sola er på det varmeste - som regel mellom klokka 12 og 15.

Dessuten er det lurt å dekke seg til med t-skjorte, hatt og solbriller og bruke solkrem med faktor 15 på ubeskyttet hud.

Sol og sommer i Oslo
Foto: Knut Falch / Scanpix

TV og radio

Helene sjekker inn - på asylmottak. Norsk dokumentar.
I fem døgn bor programleder Helene Sandvig sammen med asylsøkere på Dikemark Asylmottak. Det blir et tøft møte med en helt annen virkelighet.
Aida sov et helt døgn og Halvor får ikke sove uten å gjøre et spesielt triks. Hva feiler det dem? Tre butikkansatte med nettbrett utfordrer legelaget i kveldens episode. Programleder: Kjetil Røthing Askeland. Sesong 2 (4:8)
Norsk dokumentarserie. I tre månender har de 8 ungdommene hatt samtaleterapi med psykolog Peder Kjøs, og sammen har de funnet veier for å endre livene sine. Psykolog Peder Kjøs og gruppa trener Trine i å tørre å være seg selv. Malin gjør store fremskritt, og Kira med ME kjenner energien komme litt tilbake. Fredrik kommer frem til en løsning han vil prøve på. (8:8)