NRK Meny
Normal

Derfor blir barna sykere om natten

Barnet ditt vekker deg klokka tre på natten og er mye dårligere enn det var da han eller hun la seg tidligere på kvelden. Hvorfor er det slik?

Syk (illustrasjon)
Foto: Colourbox

Du har sikkert kjent det selv. Hosten som nesten hadde gitt seg hele ettermiddagen kommer tilbake, akkurat når du skal legge deg. Og jammen er det ikke slik at feberen begynner å stige, også.

Hvorfor er det slik at man blir sykere om kvelden og natten?

Astma og allergi

Hvorfor blir det verre?

Astma.
Foto: ScanStockPhoto

Kroppens naturlige nivå av kortisol synker om natten. Kortisol er et steroidhormon som blant annet regulerer immunforsvaret. Samtidig stiger nivået av histamin, som setter i gang astmatiske- og allergiske reaksjoner.

Dette hjelper:
Forebyggende grep kan være å holde vinduet på barnerommet lukket. Eller hvis dere har kjæledyr, holde dem ute av rommet til barna.

Det er også mulig å få kjøpt allergisikkert sengetøy og ulike filtere, både til støvsugeren og mer generelle luftfiltre.

Les også: Høstbarn får oftere astma

Krupp

Hvorfor blir det verre?
Krupp er nesten alltid verst om natten, fordi blodstrømmen til luftveiene endres når barnet legger seg ned. Samtidig kan tørr inneluft gjøre den verre.

Krupp begynner som regel med en virusinfeksjon som setter seg i øvre luftveier og i halsen. Det skjer typisk når barnet er forkjølet.

Fordi krupp fører til at stemmebåndene hovner opp, følges den hese hosten ofte av pesing og tung pust.

Stetoskop
Foto: Leah-Anne Thompson

Dette hjelper:

  • Begynn med å gi en smertestillende tablett inneholdende ibuprofen (for eksempel Ibux) for å dempe hevelsen og ubehaget. Gjelder bare barn over ett år.
  • Ta barnet med i dusjen med vannet på fullt og sitt der sammen med det i 15 minutter.

Og så kommer den viktigste delen:

  • Kle godt på barnet og pakk det inn i et teppe, ta det med ut i kjølig natteluft. Eventuelt kan man åpne fryseren og la barnet puste inn den kalde luften i minst fem minutter.
  • Dampen fra dusjen roer ned luftveiene og den kalde luften ute demper hevelsen.

Ofte holder det å velge en av strategiene, enten dusjen eller kjølig uteluft.

Les også: Kjerringråd mot krupp

Øreverk

Hvorfor blir det verre?
Uansett om infeksjonen sitter i mellomøret eller i ørekanalen (også kalt ”svømmeøre”), kan det gjøre forferdelig vondt.

Når barnet legger seg ned, øker ansamlingen av væske i øret og legger ekstra trykk på det irriterte området.

Dette hjelper:

  • Varm en spiseskje olivenolje i mikrobølgeovnen. Skjeen bør ikke være for varm å ta på. Drypp så to eller tre dråper varm olivenolje i øret til barnet.
  • Det gir ofte umiddelbar lindring ved at det avspenner membranen i øret.
  • Å legge en varm vaskeklut mot øret kan også hjelpe.
  • Ibuprofen, for eksempel Ibux (for barn eldre enn 12 måneder) eller paracetamol, for eksempel Paracet.
Syk.
Foto: Colourbox

Les også: Alternativ hjelp mot øreverk

Feber

Hvorfor blir det verre?
Kroppstemperaturen stiger naturlig om kvelden, så om barnet hadde svakt feber om ettermiddagen, kan den lett stige i løpet av noen nattetimer.

Dette hjelper:

  • Ta temperaturen på barnet

Alle temperaturer over 38 grader Celsius tilsier at du bør ringe lege straks, om barnet er under tre måneder gammelt.

Det samme gjelder om den høye temperaturen følges av unormal slapphet, oppkast, diaré, stiv nakke eller utslett.

  • Et romtemperert bad
  • Ibux eller Paracet

Begynn med Paracet. Ta temperaturen igjen etter en halv time. Hvis den ikke er lavere da, kan du prøve med Ibux i tillegg.

Man kan bruke disse medisinene om hverandre, hvis man tar en halv times pause. Men husk at paracetamol kan gis hver fjerde time, mens ibuprofen ikke bør gis oftere enn mellom hver sjette og åttende time.

Syk.
Foto: Martin Kierstein / Colourbox

Les også: Mer om barn og feber

Kløe

Hvorfor blir det verre?
Når barnet ligger stille, er det mye lettere for det å fokusere på kløen. Uansett om den stammer fra eksem, brennesle, insektsbitt eller solbrenthet, er det plagsomt og ubehagelig.

Dette hjelper:

  • Enkelte eksem-plager kan dempes med enkelte fuktighetsgivende lotioner.
  • Insektsbitt og lignende kan lindres ved for eksempel kortison-krem.

Les også: Allergi beskytter mot kreft

Tett nese

Hvorfor blir det verre?
Det er synd at barna ikke kan sove stående som hester, for da ville ikke nesepassasjene deres hovne sånn opp mens de sov.

Dette hjelper:

  • Saltholdige nesedråper eller spray. Begge fukter neseveggene og løser opp snørr.
Syk.
Foto: Colourbox

Les også: Flere råd mot tett nese

Oppkast

Hvorfor blir det verre?

Det er egentlig ikke slik at barn kaster opp oftere om natten.

Det er bare at det føles sånn, fordi det er ti ganger mer jobb å bytte laken, vaske tepper og pysjamas, når det er midt på natten og du er trøtt.

Og selvfølgelig er det ubehagelig for barnet, også.

Dette hjelper:

  • Sjekk først at barnet ikke kaster opp noe grønt eller blodig

Hvis det gjør det, ring lege.

  • En kald klut på pannen
  • Hvis barnet ikke har kastet opp igjen i løpet av en times tid, kan det få litt død cola eller ingefærøl.
  • Åpne en boks hermetiserte pærer eller ferskener, og gi barnet en skje av sukkerlaken hvert kvarter eller så.
  • En saftis er også et godt alternativ.
Illustrasjonsfoto omgangssyke
Foto: Bendiksby, Terje / SCANPIX

Les også: Unngå diaré og oppkast i ferien

TV og radio

Vi fyrer med ved. Men hva slags ved skal man fyre med - og hva bør man absolutt ikke slenge i peisen? Vi tester ved og gir tips og råd om vedovner, gamle som nye. Og så ser vi på fiffige ved-dingser.
Kunne du tenkt deg å sove i same seng som kong Olav? I sesongpremieren på Solgt tar programleiar Frode Søreide med seg to lag med meklarar frå Austlandet til Narvik. Her skal dei tippe pris på tre eigedomar. Kven tippar nærast? Ei av utfordringane er eit gamalt og ærverdig pensjonat, som mellom annan Kong Olav har gjesta ved fleire høve. Sesong 5 (1:6)
Helene sjekker inn - på asylmottak. Norsk dokumentar.
I fem døgn bor programleder Helene Sandvig sammen med asylsøkere på Dikemark Asylmottak. Det blir et tøft møte med en helt annen virkelighet.