Styrk din selvtillit og autoritet, sier psykolog Vigdis Kjær Galtung. Hun har mange gode råd om hvordan folk kan leve bedre både på jobb og privat.
Etter over 20 år med likestillingspolitikk burde kvinner ha de samme muligheter som menn til å kunne avgrense seg, si nei, ta utfordringer eller bli "hentet" til viktige oppdrag og spennende oppgaver.
Både forskning og erfaring viser at slik er ikke virkeligheten, og Vigdis Kjær Galtung bidrar gjerne til å snu denne utviklingen. Det gjør hun blant annet ved å forelese på kurs. Det er kurs som fokuserer på selvtillitsoppbygging og økt personlig kompetanse.
Som målgruppe sikter hun mot tillitsvalgte, folk som steller med personalsaker og andre interesserte kvinner.
Rent konkret dreier det seg om hvordan selvtilliten krymper og hvordan den styrkes. Andre viktige stikkord er innflytelse og kvinners fortrinn.
Hun spør hvordan vi kan bruke vår menneskekunnskap bedre. Autoritet og troverdighet kan utvikles, og arbeidsmetodene veksler mellom innspill fra kursledere og deltakere, gruppearbeid, øvelser, refleksjoner og diskusjoner i plenum samt visning av eksempler. Det tilstrebes å skape en positiv og trygg atmosfære, hvor prestasjonsangst ikke skal hindre den enkeltes utfoldelse.
Kurset skal være en bevisstgjørings- og øvingsarena, hvor alle kan delta uten frykt, sier Vigdis Kjær Galtung.