NRK Meny
Normal

Går for seier

Anders Aukland mener Jørgen ligger best an foran årets renn.

Brødrene Aukland er klare for Birken 2009.

- Men vi er ett lag, og da er vi kjempefornøyde hvis én av oss gjør det bra, understreker brødrene.

Suksessoppskrift i bokform


Brødrene lanserer i slutten av mars boka "I det lange løp". Her deler de sine erfaringer rundt trening og konkurranser med leserne.

- Mange har spurt oss om råd om hvordan man bør trene og forberede seg til renn som Birkebeinerrennet. Derfor ønsket vi å gi ut en bok der vi har samlet det vi kan om trening.

Også den tredje broren i familien, Fredrik, har bidratt i boken. Han er i dag langrennstrener i Sveits med stor suksess. (Saken fortsetter under bildet.)

Anders i gang med forberelsene til Vasaloppet 2009.

Anders fra forberelsene til Vasaloppet 2009.

Overskudd viktig


Brødrene anbefaler folk som skal delta i Birken å slappe av og samle overskudd i dagene før rennet.

- Det hjeper ikke å trene hardt nå, grunnlaget bør du ha lagt tidligere i sesongen, sier de.

Hør Aukland-brødrene om bok og Birken her!

De mener også at man ikke bør stresse med smøring.

- Stol på deg selv, eller følg ett tips. Ikke la deg forvirre av mange forskjellige meninger.


Kulturstrøm

  • Christine hyller Avicii

    P3 viet hele programmet til den avdøde svenske DJen og produsenten Avicii, som gikk bort fredag 20. april bare 28 år gammel. Du får høre om hans liv, hans musikk og fra noen av de han inspirerte mest.

  • Norsk sopran får dansk pris

    Lise Davidsen er vant til å få gjeve priser – og kan nå føye til et dansk hederslegat på en kvart million kroner, oppkalt etter dronning Ingrid. Prisen deles ut 24. juni i konsertsalen i Tivoli, og blir personlig overrakt av danskenes dronning Margrethe, prinsesse Benedikte og dronning Anne-Marie av Hellas (NTB)

    Lise Davidsen
    Foto: Camilla Storvollen