Mange av oss tror kanskje at julen er den tyngste tiden for de som kjenner seg ensomme, og passer på å stille opp da. Men det er faktisk når hverdagen kommer tilbake i januar at mange føler seg ekstra alene. Det merker blant annet krisetelefonene.
Mange ringer Kirkens SOS fordi ensomheten er ekstra knugende etter jula. Foto: SCANPIX
Generalsekretær i Kirkens SOS krisetelefon, Nora Blaasver, forteller at mange forteller om en påtrengende ensomhet etter julen, og at årsaken til det gjerne er at de har opplevd gode stunder i jula. Folk i vanskelige situasjoner opplever ofte økt oppmerksomhet i jula, og tilsvarende stillhet og ensomhet etter jul.
- En eldre fortalte at han hadde fått to julekort og besøk av naboen i jula. Da han ringte oss i januar, fortalte han at han hadde hatt en utrolig god jul, men at han nå føler seg ekstra alene i januar, forteller Blaasver.
Man kan ringe kirkens SOS krisetelefon for å snakke om alt. Det er den krisetelefonen som favner videst i alder og tema. 164.000 ringte dit i fjor. Det er 450 hvert døgn.
Ensomheten er knugende etter jula
Gjennom hele året snakker flesteparten om ensomhet, psykiske plager og problemer i forhold til andre. I januar ringer en del som har fått merke at mer tid sammen ikke er godt i deres familie. En del er slitne av å ha latet som at de har hatt en god jul. Gjennom flere år har Kirkens SOS sett et mønster som gjentar seg i januar: Mange ringer fordi ensomheten er ekstra knugende etter jula.
- Vi kan relatere dette til eldre mennesker og mennesker som ikke lever i familie eller andre typer felleskap gjennom året. Grunnen til at vi hører om dette i januar er at kontrasten mellom desember og januar blir betydelig. De som lever alene og kjenner på ensomheten er vant til det, forteller Blaasver.
Januar er ensom og kald
Folk i vanskelige situasjoner opplever ofte økt oppmerksomhet i jula, og tilsvarende stillhet og ensomhet etter jul. Foto: SCANPIX
En annen telefon for voksne er Mental helses hjelpetelefon. Litt over 40.000 ringer dit hvert år, og der merker de samme tendensen som hos Kirkens SOS: Januar er ensom og kald.
Viser omsorg fordi det er jul
De fleste av oss har stor vilje til å mobilisere omsorg rundt juletider, og gir penger eller deltar på arrangement for å lage gode stunder for de som ikke har det så bra.
- Desember blir på en måte en slags skippertaks-måned, der vi alle mobiliserer vilje og evne til å tenke på de rundt oss som kanskje ikke har det så bra. Men problemet her er det at vi tenker på dem nettopp FORDI det er jul, forteller Blaasver.
- Det beste vi kan gjøre som medmennesker er å tenke på de som har det vanskelig oftere, og ikke bare fordi det er jul. Stikk like gjerne innom noen med en blomst i januar, sier Blaasver, som mener vi bør finne flere påskudd enn jula til å mobilisere omsorg.
Klikk på linken i medieboksen over for å høre innslaget som var laget av reporter Ragnhild Sleire Øyen.
Kirkens SOS
Kirkens SOS krisetelefon er en døgnåpen krisetelefon for mennesker som er i følelsesmessig eller eksistensiell krise, og for den som tenker på å ta sitt eget liv. Alle som ringer krisetelefonen vil bli møtt med forståelse og aksept. Kirkens SOS krisetelefon har nummer 815 33 300.
Se også websidene til Kirkens SOS.
Foto: Håkon Mosvold Larsen / SCANPIX
Norgesglasset NRK P1 12.01.05