Her er du: NRK.no > NRK P3 > Ekstremsport
UPUNKT_HOVEDMENY_04_DEL1
EKSTREMSPORT HEAD
SISTE SAKER
LYD & VIDEO
KONTAKT
upunkt@nrk.no
Red: Nina Nordbø
hvit pixel 1 x 1
Gøy på vannet
I sommer ble jeg lei av å sitte på klippene ved Huk på Bygdøy og se konsentrerte mennesker gli padlende forbi i smekre kajakker.

Det toppet seg da en fyr i bar overkropp gjorde eskimo-rulle på oppfordring. Jeg fikk nok, og måtte på kurs.

På tirsdager, helt fram til det kommer is på vannet, har Oslo Kajak Klubb teknikk 1-kurs på bryggen ved klubbhuset sitt i Bestumkilen. Jeg var der med min venninne Nina - som på ingen måte hadde tenkt å bli våt.

Kåre Skognes er padle-instruktør og han fortalte om sikkerhet på sjøen, valg av kajakk og åre etter evne og litt om å kle seg for velt og vekslende vær. Padlingen tar godt i skuldre, armer og rygg så det ble tørrtrening med åre for at vi skulle tenke litt teknikk og unngå slitasjeskader.

Kurset kostet 100.- og holdes hver tirsdag ut høsten. Tar man med ulltøy er det fremdeles mange fine helger igjen før vinteren.

Se nysgjerrige Nina på padlekurs.

Av Fritjof C. Krogvold, upunkt@nrk.no


Publisert 25.09.2001 11:42 - Oppdatert 25.09.2001 11:45


hvit pixel 1 x 1
petre_gronn_bakgrunn768
Hva ble spilt på P3?
Vi legger ut alle spillelistene på nettet.


hvit pixel 1 x 1
petremorgen til forside - endelig 325
Siste fra Petremorgen:
hvit pixel 1 x 1
Siste lydkutt fra Are og Odin:
are og odin kysser forsideboks
Copyright NRK © 2009  -  Telefon: 815 65 900  -  E-post: info@nrk.no