– Det vanligste i fjellet er overtråkk og beinbrudd.
Det har vært travelt for Knut Anders Saglien, som er operativ leder i hjelpekorpset til Oppland Røde Kors. Han forteller at det er en tydelig økning i antall personer som skader seg i fjellet, denne sesongen.
– I år er det en dobling i forhold til gjennomsnittet fra 2018 til 2021.
Fra 1. juni til 21. juli i år har de registrert 21 skader og leteaksjoner i sitt område. Det er altså dobbelt så mye som gjennomsnittet de siste fire årene, som har ligget på ti.
Hjelpekorpset dekker områder hvor flere av Norges populære fjelltopper hører til, blant annet Jotunheimen, Rondane og Dovre.
Økningen av folk som skader seg skjer særlig i Jotunheimen, forteller Saglien.
Økning i oppdrag på kjente turistmål
– Hvordan gjenspeiler disse tallene seg nasjonalt?
– Vi ser en økning av oppdrag på steder med de kjente turistmålene i høyfjellet og de litt mer utfordrende gåturene.
Det sier Jarle Bjørge Øverland. Han er nestleder i Landsråd Røde Kors hjelpekorps.
Siden 2007 har antall redningsoppdrag for Røde Kors hjelpekorps økt kraftig. Faktisk er de firedoblet.
– Det viser jo at det er et behov for frivillige redningsorganisasjoner som kan bistå i å hjelpe til å få hjem de som skader seg i fjellet.
*Tallene fra 2019 stemmer ikke helt på grunn av en feil, opplyser Røde Kors.
Kjersti Løvik er landsrådsleder i Røde Kors hjelpekorps. Hun tror årsaken til flere redningsoppdrag rett og slett er at flere begir seg ut på tur nå sammenlignet med tidligere.
– Det legges mer til rette for friluftsliv, det er mer turstier og mer fokus på helseffekten av å være ute. Og da skjer det mer ulykker ute, sier hun.
I tillegg påpeker hun at det er lettere å melde ifra i dag enn det har vært tidligere.
Hvis du skader deg på fjelltur
I tillegg til overtråkk og beinbrudd i fjellet, er det også vanlig at folk får kragebein- og håndleddsbrudd. Man kan også få et illebefinnende.
– Men hva gjør du hvis du ender opp med å bli skadet?
– Du må gå til en plass der det er dekning. Da ringer du 113 også varsler de Røde Kors, sier Saglien i Oppland Røde Kors.
Han presiserer at hvis man ikke er i stand til å gå selv, er det lurt å ha avklart med andre når man skal være tilbake. Da kan de eventuelt begynne å lete.
Saglien forteller at forberedelser og planlegging er det viktigste. Man bør ha med førstehjelpsutstyr i tursekken, sørge for at mobilen er fulladet før tur og at man eventuelt har med seg powerbank.
Og du må si ifra til andre hvor du går:
– Si et bestemt klokkeslett for når du er hjemme igjen, og hold deg til ruten du har planlagt. Da blir det lettere for andre å finne deg.
For å minimere risikoen for småskader er også riktig valg av fottøy essensielt.
– Jeg har henta folk med både crocs og dårlige joggesko. Det er greit å ha noen ordentlige sko som er beregna for den turen du skal gå, sier han.
Her er Sagliens tips til hva som bør være på plass før du begir deg ut på tur: