3. klassingene ved Haukeland skole står, sitter, henger og ligger i ulike posisjoner. De trener på alt fra å stå på holdet til å meditere.
Det er yoga-undervisning.
Tror på en effekt
Haukeland skole er en av fire skoler i Bergen som har satt i gang et tilbud om yoga etter skoletid. Og instruktør Cily Samuelsen mener elevene blir flinkere på skolen av å delta på treningene.
- Ved å bruke delvis lek og disiplin, bedres også disiplinen i hverdagen. Jeg vet at det påvirker skoledagen, men vi har ikke hatt noen statistikk som viser det, sier hun til NRK Hordaland.
Ekspertene ikke overbevist
Men ekspertene er ikke helt overbevist om at yoga har så god effekt på barn.
Fysioterapeut og professor ved Norges idrettshøyskole, Kari Bøe, sier at all trening i utgangspunktet er bra for barn, men har likevel innvendinger.
- Jeg tror kanskje dette er et sidespor i forhold til folkehelse og det å lære seg motorikk. Yoga inneholder en rekke gamle øvelser og mange av disse øvelsene er ikke nødvendigvis like gode.
(artikkelen fortsetter under bildet)
Professorkollega Jorunn Sundgot Borgen mener yoga kan være bra så lenge mediteringen ikke blir det viktigste
- Unger skal egentlig holde på med lek og utforske seg selv og egen kropp når det gjelder bevegelse.
Men for barna på Haukeland skole er nok den største utfordringen å holde seg i ro lenge nok.