I disse dager markeres «Movember», med fokus på menns helse, og på å bekjempe prostata- og testikkelkreft. Men til tross for at det rettes søkelys mot problematikken, er det fortsatt et stort tabu blant menn når det gjelder å ta opp ting knyttet til underlivet, mener Morten Andersen, urolog med 30 års praksis i Moelv.
– Du verden hvor mye vi har igjen før vi har kommet like langt som våre kvinnelige partnere. De er mye flinkere enn oss til å ta opp problemer med underlivet.
Kvier seg for legebesøk
Han mener altfor få går til fastlegen for å snakke og sjekke ting, og mener både leger og menn generelt har et ansvar.
– Hvis man har et forhudsproblem for eksempel, er det veldig mange som kvier seg for å vise seg frem for legen. Vi er veldig dårlige til å ta opp ting i penis- og testikkelregionen. Vi gutter må ta av oss buksa!
Han mener det i stor grad er stolthet som ligger bak.
– Underlivet er på en måte vårt sentrum, der skal vi menn fungere. Og vi er ikke glad i å snakke om problemer eller symptomer på det området, uansett hva slags alder vi er i.
– Movember er en døråpner
Erik Vigander, pressesjef for Kreftforeningen, er enig med urolog Andersen.
– Vi menn er nok ikke så flinke til å snakke om helse og kropp generelt. For en mann forbindes gjerne underlivet med manndom, og plager som impotens og urinlekkasjer er ting som mange menn synes er vanskelig å være åpne om»
Han mener Movember har en viktig funksjon, siden det ikke er mange aksjoner ellers i året som rettes mot menns helse og underlivsproblematikk.
– Vår hjelpelinje «kreftlinjen», hvor folk kan ta kontakt og snakke om helse- og kreftproblematikk, har vanligvis flere kvinnelige enn mannlige henvendelser. Men under Movember-markeringen er det mange flere menn som tar kontakt, det viser at aksjonen har en virkning, at den er en døråpner.
Les også: Her er Kreftforeningens råd og informasjon om prostatakreft
Slik sjekker du testiklene:
- Velg et fast tidspunkt for å undersøke testiklene dine, for eksempel en gang i måneden i forbindelse med morgendusjen. Det varme vannet gjør pungen myk og avslappet.
- La pungen hvile i hånden og merk deg tyngden og størrelsen på testiklene dine.
- Undersøk testiklene mens du såper dem inn.
- Masser testikkelen systematisk mellom tommel og pekefinger. På denne måten kan du oppdage eventuelle uregelmessigheter.
- Undersøk også bitestiklene som ligger på toppen og bak testiklene. Disse er mykere og mer knudrete.
- Kjenn på selve steinen, den skal være myk og normal. Kjenner du noen harde kuler må du absolutt si fra.
Symptomer for testikkelkreft:
- en følbar kul i testikkelen
- lettere smerter, som ømhet og tyngdefornemmelse i testikkelen
- testikkelen øker eller avtar i størrelse
- forstørrelse av brystkjertlene (gynekomasti, som imidlertid er normalt og forbigående under puberteten)
- hoste uten forkjølelse, og som vedvarer
- hevelse eller blodpropp i ben
- nyoppståtte ryggsmerter
Symptomer for prostatakreft:
- tynn og svak urinstråle
- hyppig vannlating
- vanskelig å tømme urinblæren
- blod i urinen
- OBS: prostatakreft kan være arvelig. Hvis noen i familien har hatt prostatakreft i tidlig alder (her regnes under 60 år), bør du sjekke deg grundig når man blir 40-45 år. Men alle som kjenner symptomer bør ta en tur til fastlegen, og eventuelt bli henvist videre til en urolog