Derfor sover du urolig natt til første arbeidsdag Har du våknet mange ganger natten før første arbeidsdag etter ferien? Og våknet ett minutt før vekkerklokka ringer? Av Rino Wold Sletthagen og Laila Nguyen Engebretsen
Ny studie viser at vi kan bli kvitt søvnproblemer uten sovepiller og kontakt med behandlere Den norske forskningen kan være et gjennombrudd på et stort folkehelseproblem, ifølge forsker. Av Julie Haugen Egge og Siri Husby Fiskum
Derfor sover vi mindre om sommeren Men det betyr ikke at vi sover for lite, ifølge søvnforsker Bjørn Bjorvatn. Av Bjørnar Hjellen
Slit du med snorking? Finn n-punktet! Er du plaga med snorking eller søvnapné, kan det hjelpe å trene tunga og musklane i ansiktet, viser studiar frå USA. Ein norsk søvnforskar trur metoden kan hjelpe mange her i landet. Av Ingunn Rauk
Norske barn og unge sover bedre enn før Søvnproblemene øker kraftig i de nordiske landene. I Norge går det motsatt vei. Av Helge Carlsen
Uvitende foreldre skader barns utvikling Foreldre ber barnehagene om å vekke barn etter en halvtime så de får sove om kvelden. Det kan være helseskadelig. Av Tom Rune Fløgstad og Grete Helle
Kan få årets første tropenatt Varme netter er i vente flere steder i landet. Nå kan det være lurt å finne frem soveromsvifta. Av Julie Refseth
Kviknar du til like før leggetid? Slik klarer du å gå til sengs i tide Løysinga kan vere å unngå å byrje med nye aktivitetar den siste timen før du skal legge deg, ifølgje søvnforskar. Av Oline Birgitte Nave
Slet du med å sove i natt? Dette kan være forklaringen. Natt til torsdag var månen på sitt fulleste. Det kan ha en innvirkning på søvnkvaliteten, i hvert fall hvis vi skal tro enkelte studier. Av Oda Ording
