Hopp til innhold

Oppfordrer kreftpasienter til å trene

Hun vet å sette pris på trening. Men det har ikke alltid vært en selvfølge.

Anne Johanne Guldvik

Anne Johanne Guldvik mener treninga hjalp henne gjennom kreftbehandlingen.

Foto: Odd Vegard Kandal / NRK

For to år siden fikk Anne Johanne Guldvik fra Drammen eggstokkreft med spredning, og hun var alvorlig syk. Men i motsetning til mange andre, trente hun i hele sykdomsperioden.

Anne Johanne Guldvik fikk kreft, men fortsatte å trene. Nå motiverer hun andre kreftpasienter til å gjøre det samme.

– Selv om jeg hoppet over treningen en dag imellom på grunn av kreftbehandling, så var jeg på plass neste dag på treningssenteret, sier hun til NRK.no.

– Jeg prioriterte utholdenhet og styrke. Det var viktig for å komme meg gjennom behandlingene, legger hun til.

Les også:

Artikkelen fortsetter under bildet.

Anne Johanne Guldvik

Bildet av Anne Johanne Guldvik ble alvorlig syk for to år siden. Bildet er fra den tiden hun ble behandlet for kreften.

Foto: Privat

– Mange stopper å trene

Kari Tangen Nusser

Kari Tangen Nusser setter pris på det Guldvik gjør.

Foto: Odd Vegard Kandal / NRK
Lisa Flåtrud

Lisa Flåtrud mener det er viktig å holde seg fysisk aktiv i behandlingstiden så lenge det ikke er noe som tilsier noe annet.

Foto: Odd Vegard Kandal / NRK

På treningssentrene vil det alltid være noen som får en alvorlig sykdom. De fleste fryser eller sier opp abonnementet sitt når de får diagnosen, men nå vil den tidligere kreftpasienten hjelpe andre som er i samme situasjon som hun var i.

– Det er flott at hun vil hjelpe andre. Her på treningssenteret formidler vi kontakt mellom henne og de som trener hos oss og som får en kreftdiagnose sier Kari Tangen Nusser, daglig leder på MOOV i Drammen.

Helsepersonell som jobber med kreftpasienter opplever at mange som blir syke lar være å trene i behandlingsperioden. Mange som har frosset abonnementet sitt begynner nå å trene igjen etter å ha snakket med Anne Johanne.

– Det er selvsagt avhengig av sykdomsforløpet, men vi mener det er viktig å være fysisk aktiv også i behandlingstiden, sier Lisa Flåtrud som er fysioterapeut på Drammen sykehus.

– Treningen har betydd alt for meg

Flåtrud syns også det er flott at Anne Johanne kan være en inspirasjon for andre pasienter i samme situasjon.
 
For Anne Johanne har treningen betydd alt. Da hun kjempet mot den alvorlige sykdommen holdt hun fast på den fysiske aktiviteten. Noe som har hjulpet henne.

– Døgnet har 24 timer, jeg fant ut at jeg like godt kunne bruke én av dem på å holde meg i form selv om jeg var til behandling sier hun med et stort smil mens hun pumper jern på treningssenteret.

Flere nyheter fra NRK Buskerud