NRK Meny
Normal

– Mental trening er viktigst

HEMSEDAL (NRK): Skytterkonge Gunnar Halbjørhus fra Hemsedal er godt forberedt til Landsskytterstevnet som starter på Lesja i Oppland i dag.

null

Landsskytterstevnet i 2007 da Gunnar Halbjørhus ble skytterkonge.

Foto: Kallestad, Gorm / NTB scanpix

Flere skyttere fra Buskerud kan ta tittelen Skytterkonge under Landskytterstevnet som starter i dag. Både Ole-Kristian Bryhn fra Røyken og Gunnar Halbjørhus fra Hemsedal sikter mot Kongetittelen.

Dersom Halbjørhus lykkes blir det i så fall hans tredje.

– Det gjelder å holde hodet kaldt under Landsskytterstevnet, sier dobbelt skytterkonge Gunnar Halbjørhus fra Hemsedal.

Både bicepsen og hjernecellene er i god form.

Halbjørhus

Halbjørhus sitter tilbakelent og rolig på sitt elektrikerkontor i hjembygda. Likevel innrømmer han at han ikke alltid har den samme roen over seg.

Foto: Gunnar Grimstveit / NRK

– Jeg prøver å forberede meg mentalt. Det å ikke ha hodet med seg, kan velte lasset, sier Halbjørhus.

Pallplass er målet

Halbjørhus ble skytterkonge under Landsskytterstevnet på Oppdal i 2003, og på Landsskytterstevnet i Steinkjer i 2007. Målet er å skyte seg til topps også i år.

– Selvfølgelig går det an å vinne dette flere ganger.

Halbjørnhus understreker at utstyret og den fysiske formen må være i tipp topp stand før man legger i vei til Landsskytterstevnet, men en ting er kanskje ennå viktigere:

– Den mentale delen er det viktigste, sier 45-åringen.

Følger mentale mønstre

– Jeg jobber mye med det mentale. Jeg innstiller meg selv på konkurransen jeg skal gjennomføre. Jeg prøver å oppnå en indre ro og skjerpa sans for å gjennomføre konkurransen best mulig, sier Halbjørhus.

Og dette har han lært av seg selv.

– Jeg har gjennom en lang skytterkarriere laget egne læresetninger og mønstre som jeg følger.

– Har du alltid roen med deg?

– Nei, ikke alltid. Jeg pøver å være så rolig jeg kan helt til jeg skal inn på stamplass, sier Halbjørhus.

Buskerud stiller sterkt

Flere hundre skyttere fra Buskerud er påmeldt på Landskytterstevnet på Lesja i Oppland.

Røyken og Hurum skytterlag sender en stor tropp på 29, deriblant en av Norges beste skyttere; Ole-Kristian Bryhn.

Leder i skytterlaget, Ole Christian Gruer, som også er leder i Drammen skyttersamlag, forteller om et høyt nivå.

– Nivået i år er høyere enn på flere år. Så forventninger til gode resultater er stor. Vår største kandidat fra Røyken og Hurum er Ole Kristian Bryhn, og han er fullt i stand til å vinne hele greia, hvis han har full klaff, sier Gruer.

Det årlige stevnet trekker mellom fem og sju tusen deltagere fra hele landet og har vært arrangert siden 1893. Vinneren blir tildelt H.M. Kongens pokal. Nummer to får tittelen skytterprins.