– Ikke en venns oppgave å være terapeut

Mange vet ikke hva de skal gjøre når en venn blir psykisk syk. Gjennom kampanjen #psyktgodvenn, får unge råd om hvordan man kan hjelpe venner som sliter.

Andrea Skogli Furuseth og Vilde Bratland Hansen

TØRR Å SPØRRE: – Hvis du ser at en venn sliter psykisk, tørr å spørre, sier Andrea Skogli Furuseth (t.v.). – Som venn er det er ikke din oppgave å gjøre noen frisk. Det viktigste er at du er der, sier bestevenninnen, Vilde Bratland Hansen (t.h.), som selv har slitt med spiseforstyrrelser.

Foto: Christina Oppelstrup Juelsen / NRK

– Jeg kommer aldri til å glemme den dagen jeg konfronterte min beste venninne med at hun hadde spiseforstyrrelser.

– Det var mye tårer, sier Andrea Skogli Furuseth (23).

NRK møter henne og bestevenninnen, Vilde Bratland Hansen, i en leilighet på Bjølsen i Oslo. Latteren sitter løst. Alle tårene er borte.

De forteller om den tunge tiden, da Vilde slet med spiseforstyrrelser.

Kampanje på Facebook

TILGJENGELIG FOR UNGE: Kampanjen vær en #psyktgodvenn har egen Instagram og Facebook konto. – Det er for at den skal være tilgjengelig for unge, sier psykiatrisk sykepleier, Ellen Jaksland.

Foto: Christina Oppelstrup Juelsen / NRK

– Jeg gjennomførte tester på meg selv, for å få bekreftelse på at jeg var tynn. Hvis jeg kjente beina i ryggen min når jeg tok situps, var det et tegn på at ting var som det skulle, sier Vilde Bratland Hansen (23).

Tøft å si ifra

Selv om Andrea valgte å fortelle Vilde at hun var bekymret for henne, innrømmer hun at det var tøft.

– Det er vondt å se at din beste venninne ikke har det godt.

Da Vilde begynte å trekke seg mer unna, kom bekymringene for alvor. Andrea forteller om mye frustrasjon og flere ubesvarte spørsmål.

– Hva var greit å si? Hvordan går man frem? Jeg visste ikke hva som var rett og galt å gjøre, sier hun.

#Psyktgodvenn

– Unge som sliter psykisk, trenger gode venner, sier psykiatrisk sykepleier ved Drammen DPS, Ellen Jaksland.

I samarbeid med TIPS Sør-Øst ved Oslo Universitetssykehuset jobber hun med kampanjen vær en #psyktgodvenn som foregår på sosiale medier.

– Kampanjen skal spre kunnskap om psykiske lidelser på en måte som er tilgjengelig for unge mennesker. Samtidig gir den hjelp og råd til de som har venner som sliter psykisk, forklarer Jaksland.

Ellen Jaksland

ALLE KAN DELTA: – Det er fagfolk skriver fagstoffet. Men det oppmuntres til at alle kan legge inn tips og bilder som er knyttet til det å være en god venn, sier psykiatrisk sykepleier, Ellen Jaksland.

Foto: Christina Oppekstrup Juelsen / NRK

Skal knuse fordommer

I tillegg skal kampanjen også forsøke å knuse fordommer slik at det blir lettere å være en god venn.

– Det er mange fordommer rundt psykiske lidelser, fordi det som er ukjent ofte kan virke skremmende, mener Jaksland.

– Det kan gjøre det utfordrende å være en god venn, legger hun til.

psyktgodvenn

LETT BLANDING: På Instagram kontoen #psyktgodvenn, finner man gode tips og råd til hvordan man kan hjelpe en venn som sliter psykisk. Bildene er en god blanding av både lett og tungt stoff.

Foto: Skjermdump Instagram

Allikevel poengterer hun at det ikke er en venns oppgave å være terapeut.

– Du trenger ikke alltid å si noe. For en som sliter psykisk er det viktig å vise at du er tilgjengelig.

En god støttespiller

I dag er Vilde helt frisk. Allikevel understreker hun hvor viktig Andrea var for henne da sykdommen var på sitt verste.

– Det å bli frisk, tok tid. Derfor er jeg takknemlig for at Andrea stilte opp gjennom hele prosessen. Hun var en god støttespiller for meg, sier Vilde Bratland Hansen.

– Jeg angrer ikke et sekund på at jeg gjorde det, fordi jeg gjorde noe som var bra for Vilde, sier Andrea og smiler til bestevenninnen.

Andrea Skogli Furuseth og Vilde Bratland Hansen

GOD STØTTESPILLER: Vilde Bratland Hansen (t.h.) er takknemlig for at hennes beste venninne Andrea Skogli Furuseth (t.v.), stilte opp for henne da hun var psykisk syk. – Andrea var og er en god støttespiller, noe jeg er veldig glad for.

Foto: Christina Oppelstrup Juelsen / NRK