Et tema som mange sliter med, er spørsmål om av hva andre mennesker tenker og mener om dem. Det er normalt å ville bli likt, men det er ikke lurt å bruke mye krefter på å finne ut om vi faktisk blir det.
Andre menneskers tanker er nemlig utilgjengelige for oss. Du kan selvfølgelig spørre folk hva de mener om deg. Problemet er at selv om du dybdeintervjuer dem kan de lure deg, begge veier. Folk som bruker mye tid på å gruble over hva andre tenker og mener om dem, kan få det vi kaller sosial angst.
Bibelen har et vern mot dette. Et eksempel er Salme 118, vers 6, hvor det står:
Herren er med meg, jeg frykter ikke. Hva kan mennesker gjøre meg?
Tankelesning er en umulig øvelse. Du kan selv bestemme hvor viktig det skal være for deg hva andre mennesker tenker og mener om deg. Jeg anerkjenner at det er litt viktig hva andre mennesker mener om oss; vi lever i samspill med kolleger, venner, naboer og familie.
Spørsmålet er: Hvor viktig skal det være? Ingen blir likt av alle. Poenget er at vi ikke behøver å frykte mennesker. Selv om vi aldri egentlig får vite hva andre mener om oss kan vi velge hva vi vil mene om oss selv.
Etter min mening kan vi være like rause med oss selv som vi forhåpentligvis er med andre. Og, vi kan få vite hva Gud mener om oss. I Bibelen vil du finne et dobbelt budskap. Vi kommer alle til kort overfor Gud og er samtidig usigelig verdifulle. Vi trenger ikke å bygge vårt selvbilde og selvfølelse på at vi er så prektige eller perfekte. Vi er tilgitte syndere, frikjøpt av nåde, det vil si gratis og ufortjent.
Hvorfor skal vi være så negative til oss selv når ikke Gud er det? Heldigvis får vi ikke som fortjent her i livet. Tenk om vi gjorde det? Det skulle tatt seg ut! Hvis vi er frie og trygge i oss selv kan vi også lettere være støttende overfor andre.
Som Paulus skriver til Tessalonikerne:
Vis medfølelse og søskenkjærlighet, hjertelag og ydmykhet. Gjengjeld ikke ondt med ondt eller hån med hån. Nei, velsign heller, for dere er kalt til å arve velsignelse.
Hvis du vil ha kontroll i livet ditt, er det lurt å holde deg til ting som er kontrollerbare. Blant dem hører ikke hva folk mener om oss. Det eneste vi virkelig kan ta kontroll på er våre egne holdninger og handlinger. I dag kan du glemme deg selv litt - og heller ha fokus på de oppgavene som ligger foran deg.
Ingvard Wilhelmsen
lege og professor emeritus i hypokondri, forfatter og foredragsholder
Musikk: Børge Pedersen - "Blott en dag"
