Etter ei lang juleuke i rævsittingens og ribbefettets tegn føler nok flere av oss at det kan være på sin plass med et lite forsett eller to for det neste året. Ikke ulikt det i fjor, kanskje?
Nå er flere amerikanske psykologer ute med gode råd for hvordan vi kan få årets hellige løfter til å vare litt lenger enn til 15. januar.
Det hele handler visst om å ha realistiske mål og en plan for å nå dem.
Les hele saken hos forskning.no.
