– Det som kjennetegner norovirus er at det kommer veldig brått på fordi inkubasjonstiden er så kort, så da er det best å komme seg hjem fortest mulig om man er på jobb, sier Marianne Haug Pedersen, hygienesykepleier ved Sykehuset i Vestfold.
Sesongen for lange og høyst ufrivillige opphold på badet fordi man har fått omgangssyken og norovirus er i gang. Folkehelseinstituttet anslår at mange av oss vil bli syke i løpet av de nærmeste ukene.
- Les også: Norovirus i bær
– Unngå nærkontakt
– Man kjenner først at man blir kvalm og uvel, og så får man fort både oppkast og diaré, utdyper Pedersen.
- Les også: Vil vaksinere barn mot omgangssyke
- Les også: Må være hjemme i 48 timer ekstra
Om man opplever å bli syk mens man er på jobb bør man dra hjem så fort som mulig fordi sannsynligheten for å smitte andre er veldig stor.
– Man må unngå nærkontakt dersom man har mistanke om at noen er syke. Norovirus smitter ved dråpesmitte, og det skal veldig lite til for å få det om man er i nærheten av noen som er syke, sier Pedersen.
Vask med såpe og vann
De syke er mest smittsomme mens de har oppkast og diaré, men de er også smittsomme i en kort periode før symptomstart og et par dager etter at man har blitt frisk.
Det beste forebyggende rådet er god hånd- og kjøkkenhygiene hvor man bruker såpe og rennende vann. Alkoholbasert hånddesinfeksjon har vist seg å være mindre effektivt mot norovirus.
