Hopp til innhold

Anbefaler solfaktor 30 i påskefjellet

– Alt under faktor 20 i fjellet nå, er dumt, sier apoteker.

Illustrasjonsbilde solbriller

30 MINUTTER: Om du sitter ute i sola lenger enn en halvtime, må du bruke solkrem, uansett hvor du er, sier apoteker. (illustrasjonsbilde)

Foto: Aina Rødal / NRK

Mandag denne uken gikk Kreftforeningen ut og oppfordret folk til å bruke solkrem i påska, enten om du skal til fjells eller til sjøs. Det gjør også apoteker Lill Merete Fevang.

Hva slags solkrem du velger avhenger av hvor du skal, hva slags hudtype du har og hvor gammel du er.

Flott påskevær i Sør-Norge

PÅSKESOLA: Apotekeren anbefaler deg å bruke solstift på de mest utsatte stedene som nesa, leppene og kinnbeina.

Foto: Johansen, Erik / NTB scanpix

– Skal du på fjellet, er det lurt å kjøpe kremer som er tilpasset bruk i ansiktet. Så er vi spesielt forsiktig med barna. Til dem under tre år bruker vi partikkelfilter, det som blir helt hvitt, sier Fevang og fortsetter:

– Så er det noen som reagerer mer på sol enn andre. Noen blir ikke så lett brune og de må ha en høyere faktor. De kan godt gå opp i faktor 50 nå. Det er mye bedre å smøre seg med en litt for høy faktor i starten og se at det går bra, enn å bli brent og måtte være inne noen dager.

Blir brun likevel

For dem med normal hud som skal tilbringe påska på fjellet, anbefaler hun å starte med solfaktor 30.

– Sola reflekterer i snøen og vi utsettes for mye solstråler når vi er på fjellet. Jeg ville valgt faktor 30 og gått ned til 20 hvis jeg så at det gikk bra. Men å bruke noe under 20 på fjellet nå, syns jeg er dumt. Vi har ikke vært noe særlig eksponert for sol på en stund og da er det viktig å beskytte huden godt, sier apotekeren.

Det samme rådet gjelder om du skal tilbringe påsken til sjøs. Har du en mer ømfintlig hud, bør du imidlertid ikke bruke under faktor 30.

– Man blir brun likevel, det tar bare litt lengre tid.

Apoteker Lill Merete Fevang.

SELGER MASSE: Apoteker Lill Merete Fevang selger mye solkrem i disse dager. Hun syns folk har blitt flinkere til å smøre seg enn de var for noen år siden.

Foto: Anette D. Stensholt / NRK

P-piller og solkrem

Enkelte legemidler gjør at man må være ekstra forsiktig i sola.

– P-piller gjør at man lettere får pigmentflekker, så det er viktig å smøre seg godt da. Det gjelder også østrogener som brukes i forbindelse med overgangsalder, sier Fevang og nevner et eksempel til:

– Tetrasykliner, som brukes mot uren hud, gjør at man blir lettere solbrent.

Dette gjelder også flere andre preparater, så apotekerens råd er å lese pakningsvedlegget.