Tidligere forskning har vist at noen kilo ekstra ikke trenger å være så farlig, men nå har forskere fra blant annet NTNU i Trondheim undersøkt saken på nytt. De har kommet fram til et ganske annet resultat, skriver Gemini.no.
Om man fjerner alle som har røyket i løpet av livet fra analysene, er risikoen for tidlig død lavest ved en BMI på 23–24.
BMI på 20–22
Dersom vi i tillegg fjerner alle som hadde kronisk sykdom da BMI-dataene ble hentet inn, er risikoen lavest for personer med en BMI på 22–23.
Hvis man i tillegg inkluderer de studiene som har lang oppfølgingstid, er det friske ikke-røykere med en BMI på 20–22 som kan regne med å leve lengst.
– Røykere har en sterk økning i både sykelighet og dødelighet fra mer enn 30 ulike sykdommer. Samtidig har de en generelt lavere BMI enn ikke-røykere. Fordi sammenhengen mellom røyking og både vekt og dødelighet er så sterk må vi ekskludere røykerne fra analysene for å få pålitelige resultater, sier førsteforfatter Dagfinn Aune.
Artikkelen ble nylig ble publisert og kommentert på lederplass i det tradisjonsrike tidsskriftet British Medical Journal.
Kronisk sykdom
Kronisk sykdomer kan på sin side føre til plutselig vektnedgang. I tillegg har kronisk syke økt dødsrisiko. Resultatene i studier med kort oppfølgingstid blir mer påvirket av kronisk syke som har gått ned i vekt, men foreløpig ikke har fått en diagnose.
– Både røyking og sykdom kan derfor bidra til at man overestimerer hvor på skalaen den optimale BMI-en er. Den forrige metaanalysen tok ikke godt nok høyde for disse faktorene, men det har vi gjort mye grundigere i vår analyse, forklarer Aune.
