Helena var blant de beste i verden i 2003/2004, men la opp i 2005 på grunn av manglende pengestøtte fra det svenske skiforbundet.
De beste kvinnelige hopperne konkurrerer i Continentalcupen, og Helenas beste resultat er en 3. plass i normalbakken i Planica i januar 2003.
I 2004 var hun en av fire kvinnelige hoppere som fikk være prøvehoppere under skiflygingsrennet i Vikersund.
Da det ble klart at kvinnehopping kom på VM-programmet for 2009, bestemte hun seg for å satse igjen, nå som norsk statsborger.
Helena Olsson Smeby bor i Trondheim og er gift med sin norske trener, Jostein Smeby. Han er bror til en annen kvinnelig skihopper - Henriette Smeby.
I årets sesong har hun en fjerde plass fra Ljubno i januar som sin beste plassering i Continentalcupen.