Den polske langrennsløperen er for tiden i Kuusamo i Finland, hvor hun skal trene frem til verdenscupen starter i slutten av november.
Men i år er det OL som gjelder for alle langrennsløperne, og inne i de finske skogene har Kowalczyk brukt mye av fritiden til å dele tankene sine om sesongen som venter på hennes personlige blogg.
Må holde ut smertene
I det siste blogginnlegget avslører hun at det er én konkret øvelse hun har tenkt spesielt mye på i det siste.
Kowalczyk er allerede nå bekymret for hvordan i alle dager hun skal klare å henge med de norske damene på tremila i OL. Den går nemlig i teknikken hun hater - fristil.
Samtidig er dette en øvelse som trolig vil passe Therese Johaug helt ypperlig.
– Jeg skal planlegge taktikken til alle løpene i OL senere, men et scenario er jeg allerede helt sikker på, skriver Kowalczyk, og utdyper:
– Jeg tror Johaug kommer til å ta en stor risiko og åpne i et fryktelig tempo, som om vi skulle gå 7,5 kilometer. For å holde ut det må jeg lide fra første kilometer. Om jeg klarer hennes tempo og holder ut smertene, da kommer jeg på pallen.
- Hva tenker du om spådommene til Justyna Kowalczyk? Si din mening i kommentarfeltet under artikkelen!
– Har for store muskler
I vinterens VM i Val di Fiemme vant Bjørgen tremila foran Kowalczyk, men da konkurrerte de i klassisk stil.
I Oslo-VM i 2011 gikk de fristil, og da vant Therese Johaug.
- Gjenopplev «Duracell-rykket»: – Kowalczyk er snart oppe!
Kowalczyk har tidligere klaget på at hun får veldig vondt når hun konkurrerer i fristil. Til tross for dette stiller hun så å si alltid til start når det står om medaljer.
Problemet er store smerter i lårene når hun gjør bevegelsene som kreves i fristil.
– Musklene hennes blir for store for muskelskinnet i friteknikken, hvor skiene får skjeve vinkler. Det forårsaker uutholdelige smerter. Det kan sammenlignes med en pølse hvor kjøttet blir større under koking, men skinnet forblir like stort, har Kowalczyks lege, dr. Robert Smigelski, tidligere uttalt til NRK.no.
I klassisk stil går løperne mye mer rett frem, og det er oftest på distanser med denne teknikken hun virkelig har skapt trøbbel for Bjørgen og Johaug.
Likevel taler statistikken sitt tydelige språk: På tre siste mesterskapene (OL og VM) har Norge vunnet hele 13 av 18 konkurranser i kvinnelangrenn.