Tar med hopplaget på «helvetesuke» til Gran Canaria

– Vi får en god kombinasjon av hard fysisk trening og hvile. Det blir også en uke med lagbygging og planlegging av sesongen, sier Stöckl til NRK.no.

Hopplandslaget reiser til Gran Canaria 23. oktober - en drøy uke etter den siste konkurransen på plastikk i Granåsen.

Og det er ikke tilfeldig at det er den idylliske øya som er valgt.

– Jeg tror det er viktig for idrettutøvere, spesielt nordiske, å få nok solskinn. Sola er viktig for å frigjøre vitaminer og endorfiner. Ikke minst blir det perfekt å ha de sportslige samtalene med omgivelsene på Gran Canaria, sier Stöckl.

– Men det er hovedsakelig en tøff fysisk uke med noen tekniske øvelser, legger han til.

– Dette høres ut som en såkalt «helvetesuke»?

– Ja, det kommer til å bli en hard uke, sier Stöckl, og ler.

Hentet inspirasjon fra Østerrike

Dette er første gang hopplandslaget arrangerer en slik tur. Sportssjef Clas Brede Bråthen har store forventninger til oppholdet.

– Østerrike har hatt en slik tur i mange år. Det gjenstår å se hvor stor gevinst det får, men vi tror en slik intensiv uke kan bli veldig bra. Vi har ikke mange slike perioder samlet, sier Bråthen.

– Du kan si at dette er ett steg for å ta igjen østerrikerne. Jeg tror vi får mye energi som vi kan ta med inn i sesongen, sier Stöckl, som har hentet inspirasjon fra hjemlandet.

Også Rune Velta gleder seg til å trene i sola.

– Jeg tror det kan bli en viktig vitamininnsprøytning før sesongen. Jeg vet ikke helt hvor hardt vi skal kjøres, men det blir nok temmelig tøft, ja, sier Velta.

Historisk gode tester

I bagasjen til Gran Canaria har Stöckl en logg med historisk gode resultater på de fysiske testene. Tom Hilde har gjort det aller best, ifølge landslagstreneren.

– I øyeblikket er Tom Hilde foran. Han har hatt målinger på 63-64 centimeter da vi testet spensthopp på kraftplattformen, og det er temmelig høyt, sier Stöckl.

– Anders Bardal har også satt personlig rekord i en alder av 30 år, og det er godt å se. Men alle som har vært skadefrie har forbedret seg betraktelig, sier han. På A-landslaget er det kun Bjørn Einar Romøren som har blitt satt tilbake av en ryggskade.

Foruten Rune Veltas sølvmedalje under Vikersund-VM, hadde han sin beste plassering i et verdenscuprenn med 8. plass i nettopp skiflyging i Vikersund.

Verdenscup-vinner Anders Bardal var også den eneste norske hopperen som fikk en indviduell pallplassering i verdenscupen.

Nå tror Velta at både han og resten av laget kan ta nye steg.

– Jeg ligger godt an. Jeg har fått trent ordentlig i hele høst og det meste ser ut til å stemme, sier Velta, som skryter av treningsopplegget til Stöckl.

– Han har tatt den fysiske treningen til et høyere nivå. Før var nok treningsprogrammet mer kollektivt rettet, men nå er det mer tilpasset hver enkelt utøver. Det har også vært mange tekniske endringer som har gjort en stor forskjell, sier Velta.