– Jeg jobbet faktisk knallhardt det siste døgnet for å komme til start i det hele tatt, sier Johann André Forfang.
Det var ikke lett å se det da Forfang fløy ned til tidenes klareste VM-gull i lagkonkurranse i skiflyging, men de siste 24 timene har vært usikre og vanskelige for 20-åringen.
Mental kamp for å bli klar
På lørdag hoppet han utrolige 240 meter, men falt og landet med ansiktet i bakken. Det preget ham mer enn han lot pressen vite.
– Ikke bare var det vondt i kroppen, men man får en støkk av å sette nesa i snøen på 240 meter. Førstehoppet i dag satt langt inne, jeg var så nervøs at det knøt seg i magen, sier Forfang, med gullmedaljen rundt halsen.
– Man prøver jo å visualisere skihopp foran en konkurranse, men hver gang så jeg for meg å tryne. Jeg har jobbet knallhardt med det. Jeg våknet mange ganger i natt og var urolig. Det har vært litt ekkelt å tenke på å hoppe igjen på det samme luggeføret som i går. Det krevde en omstilling, det gjorde det.
Jobbet intenst med å klargjøre kroppen
Men utfordringen stoppet ikke med det mentale. Forfang var kraftig forslått etter fallet, og det var lenge usikkert om han fikk lov å hoppe. Det avslører han overfor NRK.
– Lars, manuellterapeuten vår, har behandlet ryggen min og sjekket knærne flere ganger. Det var helt nødvendig for å hoppe. Det var en ekstremt stor lettelse da jeg fikk klarsignal før frokost i dag.
Han har ikke brukt smertestillende eller lignende.
– Men jeg har ligget på benken og blitt knadd på. Det var avgjørende for å få kroppen på plass igjen, sier Forfang.
Treneren hyller manuellterapeuten
Heldigvis ble han klar til rennet, for nordmannen briljerte. Han var best i sin gruppe i begge omganger med 218,5 meter i første omgang og 201,5 i andre. Det var en viktig årsak til at Norge vant tidenes klareste VM-gull.
– Det er så ufattelig stort. Jeg har ikke ord. Dette må nesten få synke inn litt, det er så deilig etter det som skjedde i går, sier Forfang med et digert smil.
Landslagstrener Alexander Stöckl mener lagets manuellterapeut gjorde en fantastisk jobb med å få Forfang fysisk i stand til å hoppe.
– Jeg sitter igjen både med gode følelser etter gullet, men også med stress etter fallet i går. Det handlet om å roe ned alle, sier Stöckl.
– Alle har gjort en fantastisk jobb for å få utøverne våre klare, sier han.