Hopp til innhold

Ezinne før EM: – Alt har begynt å falle på plass

EKEBERGSLETTA (NRK.no): Ezinne Okparaebo tok seg god tid til barn og unge på Ekebergsetta, og føler formen er i anmarsj etter en tung periode.

Ezinne Okparaebo

Ezinne Okparaebo tok seg god tid til barn og unge på Ekebergsletta.

Foto: Anders Skjerdingstad/NRK.no

Ezinne Okparaebo tok en pause fra EM-oppladningen, og reiste onsdag opp til Ekeberg for å møte barn og unge og arrangere en løpekonkurranse i regi av en sponsor.

En god avveksling etter en sesong der ikke alt har gått som det skulle.

– Jeg føler meg mye bedre nå. Overskuddet har begynt å komme, så ja, jeg gleder meg til EM, sier Ezinne Okparaebo til NRK mellom autografsigneringer og bilder med ivrige fans.

Skadebekymring

12. og 13. august skal Okparaebo løpe 100-meter i EM i Zürich, men mange ble bekymret da hun på Twitter beskrev en stor smerte den 10. juli.

Laster Twitter-innhold
Ezinne

Ezinne Okparaebo hygget seg i sola på Ekebergsletta.

Foto: Anders Skjerdingstad/NRK.no

Heldigvis viste skaden seg ikke å være alvorlig, og Ezinne forteller NRK at alt er bra, og at hun derfor fått trent bra i det siste. Onsdag tok hun turen opp til Ekebergsletta for å dele ut løpetips til barn og unge som deltar på Norway Cup.

– Løp førtimetere og tren eksplosivt. Når man er ung trener man ikke styrke, men kanskje hopp i trapper, da blir det bra, smiler hun som de siste ni årene har vunnet NM-gullet på hundremeter.

Formen i bedring

Sesongen til Ezinne Okparaebo begynte bra, men hun fikk seg en knekk med skade og sykdom, og var blant annet svært skuffet etter å ha løpt på 11.40 og fått fjerdeplass på Bislett Games.

En solid nedtur etter at hun startet sesongen med å løpe på 11,25, kun femten hundredeler svakere enn hennes norske rekord fra 2012.

– Jeg begynte sesongen veldig bra, men så har det ikke gått helt som jeg ville i midten der. Nå har jeg fått jobbet mye med de tingene jeg skulle jobbe med, og så håper jeg å få ut det i EM, sier hun, og er optimistisk foran resten av sesongen.

– Alt for meg har begynt å falle på plass. Formen kommer og overskuddet kommer, så jeg gleder meg og det er bare å kline til, sier hun, og forteller at målsetningen er klar.

– Målet er å komme til finalen, og der kan egentlig alt skje, forteller hun.

Siste nytt

  • Forskere frykter hetebølge i Paris-OL

    Studier viser at det kan bli krevende temperaturer for utendørsutøverne i sommerens OL. Den norske troppen tar alle forholdsregler.

    Hanne Staff opplyser at det er tall og analyser som tilsier at det kan det bli varmere enn i Tokyo-OL for tre år siden.

    – Vi må virkelig ta det på alvor i forberedelsene, men jeg opplever at vi har lært mye fra Tokyo. Vi har lagt gode planer, sier Staff til NTB.

    Hun er leder for prestasjon og utvikling på Olympiatoppen.

    Tidligere i år ble det publisert en studie av tidsskriftet Npj Climate and Atmospheric Science, som undersøkte risikoen for at temperaturen i Paris kan overgå rekorden som ble satt i fjor. Den konkluderte med at det er en «ikke ubetydelig risiko». Franske helsemyndigheter har opplyst at hetebølgen i 2023 forårsaket 5000 dødsfall.

    Også det europeiske værbyrået ECMWF sine prognoser peker mot en varm sommer – muligens den varmeste siden 2017, ifølge instituttets april-prognose. Bakteppet er at 2023 var blant de varmeste årene noen gang registrert.

    En talsperson fra OL-arrangøren i Frankrike har tidligere uttalt til AFP at hetebølger og ekstremvær er faktorer de tar med i betrakningen og som de forbedereder seg så mye som mulig på for å iverksette nødvendige tiltak.

    Blant tiltakene er enten tidlig eller sent tidspunkt for konkurranser for å unngå den verste varmen. Det gjelder idretter som friidrett, sandvolleyball og tennis. (NTB)

    Hanne Staff på mediemøte 100 dager til OL
    Foto: Fredrik Varfjell / NTB
  • Medaljesjanse glipper trolig for Norge i OL

    En medalje ville vært innen rekkevidde for Norge med Casper Ruud og Ulrikke Eikeri i mixed double i tennis i Paris-OL, men det ligger dårlig an.

    Utfordringen er at om man skal delta i mixed double, må man fra før være kvalifisert til enten single- eller doubleturneringen.

    – Det er en liten sjanse, men den er der, sier Fredrik Lovén til NTB.

    Han er landslagsansvarlig i Norges tennis- og padelforbund.

    For at Ruud/Eikeri skal bli en realitet i Paris, bør Eikeri spille seg til en plass innenfor topp ti på doublerankingen. Da vil hun umiddelbart være kvalifisert, men hun trenger da en landsvenninne innenfor topp 300 på en av rankingene.

    Malene Helgø er for øyeblikket på 388.-plass på singlerankingen. Etter det vil OL-plassene fordeles etter den kombinerte rangeringen til de to double-spillerne.

    31 år gamle Eikeri er for øyeblikket på 26.-plass på doublerankingen etter et knepent finaletap i Stuttgart søndag.

    I Tyskland pådro dessuten Eikeri seg en skade som gjør at hun blir på sidelinjen i en kort periode.

    Det er kun 16 lag som stiller i mixed double-turneringen i OL.

    – Ruud/Eikeri ville utgjort en stor medaljemulighet?

    – Ja. Det viste de i United Cup i desember (slo Kroatia). Casper spiller egentlig ikke double eller mixed spesielt ofte, men er man god i tennis, pleier det å fungere i double òg, sier Lovén.

    Eikeri har blant annet spilt finalen i Roland-Garros i mixed double. På WTA-touren har hun tre doubletitler.

    Verdensrankingen 10. juni bestemmer hvilke utøvere som kvalifiserer seg til sommerens leker.

    (NTB)

    Casper Ruud
    Foto: Erlend Havsgård Martinsen / NRK
  • Målfest da Leeds sikret viktige poeng i opprykkskampen

    Middlesbrough kjempet til siste minutt, men det endte til slutt 3-4 i favør Leeds i engelsk førstedivisjon. Sistnevnte kjemper om opprykk til Premier League, og ligger nå på andreplass på tabellen med én kamp mer spilt enn sine konkurrenter i opprykkskampen.

    Kampen på Riverside startet med et smell allerede etter syv minutter, da Isaiah Jones satte inn 1-0 for vertene. Syv minutter senere utlignet Crysencio Summerville og lagene var like langt. Snaue 20 minutter inn i kampen var kampen snudd, da Patrick Bamford fant nettmaskene til 21- for Leeds.

    Men lagene var langt fra ferdigscoret. Først utlignet Emmanuel Latte Lath til 2-2 for hjemmelaget, og like før pause satte Wilfried Gnonto inn 3-2 til gjestene, som også var stillingen inn til pause.

    Andreomgangen ble langt fra like målrik, men også her rullet ballen i mål et par ganger. Først Summerville med dagens andre, før også Lath satte sitt nummer to for kvelden og dermed ekstra press på gjestene. Men det ble også kampens siste.

    Leicester topper fremdeles tabellen med 91 poeng, foran Leeds med 90 poeng og én kamp mer spilt og Ipswich på tredje med 89 poeng.

    Championship - Leeds United v Hull City
    Foto: Craig Brough / Reuters

Sendeplan

Kl. Program Kanal