Norsk gulloppskrift: Holde seg våkne halve natta

Årsaken er at samtlige skiskytterøvelser går på kveldstid. Ingen starter før klokken seks lokal tid (tre på ettermiddagen norsk tid).

– Hvis vi står opp i sju-åttetiden får vi litt for god tid til å grue oss, sier Emil Hegle Svendsen til NRK.

OL-byen Sotsji ligger tre timer foran Norge, derfor er det ikke vanskelig å holde seg våken til langt på natt for en nordmann som ikke snur døgnet.

– Vi er oppe hele natt vi, fleiper Svendsen på spørsmål om når han legger seg.

• Les også: Norge vil endre OL-løypene
• Er det lurt av skiskytterne å være så sent oppe? Si din mening nederst i artikkelen!

Stenger ute dagslyset

Romkamerat Tarjei Bø avslører at de holder seg våken svært lenge til toppidrettsutøvere i et OL å være.

– Vi legger oss i ett-totiden og sover til 11 eller 12, sier Bø.

Det betyr at de tar kvelden senest elleve norsk tid og står opp rundt ni.

Da de norske skiskytterne ankom Sotsji forrige helg fant de fort ut at det var best ikke å gjøre det slik.

– Med denne døgnrytmen får vi nok søvn og det er det viktigste. Når gardinene er trukket for merker jeg ikke om det er dag eller natt uansett, sier eldstebror Bø.

(Artikkelen fortsetter under bildet.)

Bor i løypene

Da skiskyttergutta møtte pressen i OL-landsbyen torsdag formiddag noen minutter over elleve hadde de nettopp stått opp og dratt på seg sine splitter nye OL-klær.

Omgitt av idylliske fjelltopper og med OL-løypene som nærmeste nabo kom de ruslende ned fra utøverlandsbyen 1400 meter over havet.

– Vi sover lenge for å slippe og få så mange timer før løp, sier Tarjei Bø.

Utsatte frokosten

Den siste harde økta gjorde de unna onsdag. Torsdag gikk de bare en rolig klassisk-tur. Fredag står standplass-trening på programmet.

Lørdagens sprint starter halv sju på kvelden lokal tid. Da har sola gått ned og løypa kommer til å bade i flomlys.

– Vi utøvere er gode til å vri alt til vår fordel uansett, gliser Bø før han rusler opp igjen til hotellet med følgende kommentar:

– Nå er det frokost!