Hopp til innhold

Svindals oppskrift for å bli best i utfor: Sykle 7000 meter oppover

I stedet for å kjøre ned fjellsidene, har Aksel Lund Svindal brukt sommeren til å sykle oppover. Nå vil skistjernen til topps i verdenscupen også.

Svindal

«Beklager alle selfiene, men du blir ganske gira når du klatrer opp disse fjellene. Bonette, det høyeste fjellpasset i Alpene», skriver Svindal på sin Instagram.

Foto: Bilde fra asvindal på instagram.com

– Det er ikke det at det er kjipt å stå på ski, men det har vært en utrolig bra sommer. Det er godt å gå barbeint av og til, og ikke være i de tunge støvlene flere timer i strekk, sier Svindal.

Norges beste alpinist kommer til å savne sol, gode badetemperaturer og late dager. Mannen som oftest er sett med ski på beina, har brukt deler av ferien til å sykle opp de bratteste fjellene i Alpene.

– Jeg syklet over de største alpeovergangene. Da fikk jeg merke at de passene er akkurat så lange og bratte som forventet. De jeg syklet med sa at vi besteg over 7000 høydemeter, sier en fornøyd Svindal.

Her er Aksel Lund Svindal på Col de Vence 963 m.o.h.:

Bilde fra asvindal på instagram.com

Nyter skikjøringen

Svindal er imidlertid fortsatt først og fremst alpinist og ikke syklist. Selv om han har kost seg i Alpene og på stranda, kjenner han at det kribler litt i beina. Etter forrige sesong har han fokusert mer på å ha det kjekt på ski, enn å ta ut alle krefter hele tiden.

– Hvis du brenner lyset i begge ender hele tiden blir treningen veldig lik konkurransesesongen. Nå har jeg fokusert mer på å kose meg, i stedet for å tenke for mye på timing og skitesting. Du kan nyte skikjøringen litt mer hvis det ikke er så brutalt hele tiden, mener Svindal.

Går for sammenlagtseieren

De siste ukene har alpintlandslaget lagt i hard barmarkstrening og sju uker er gått siden Svindal sist hadde ski på beina. På slutten av fjorårssesongen glapp sammenlagtseieren i verdenscupen og det ble ingen OL-medaljer. Nå er 31-åringen lysten på revansjere seg.

– Om jeg får en god start på sesongen og ligger godt an i sammendraget, blir målet å ta sammenlagtseieren. Jeg har erfaringen, og må prøve å omsette den til å ha is i magen, sier han.

Ingen fjell har vært for høye for Aksel Lund Svindal i sommer:

Bilde fra asvindal på instagram.com

Siste nytt

  • Dimitrov feide Alcaraz ut av Miami Open

    Grigor Dimitrov sto for kvartfinalenes overraskelse da han slo førsteseedede Carlos Alcaraz i strake sett i Miami Open.

    Den 11.-seedede bulgareren vant 6-2, 6-4 og satte opp et semifinalemøte med den solide tyskeren Alexander Zverev.

    I den andre semifinalen skal Daniil Medvedev og Jannik Sinner opp mot hverandre.

    (NTB)

    YNP63FKdBtg
    Foto: AFP
  • Wrexham skylder kjendiseierne over hundre millioner

    League Two-klubben Wrexham, som eies av skuespillerne Ryan Reynolds og Rob McElhenney, skylder eierne rundt 9 millioner pund, opplyser klubben. Det tilsvarer drøyt 120 millioner kroner.

    Klubben holder til i Wales og ble kjøpt av skuespillerduoen i 2021. Siden fulgte en sportslig opptur, og laget blir fulgt i den Emmy-vinnende dokumentarserien «Welcome to Wrexham».

    Laget tapte semifinalen i opprykkskvalifiseringen i sesongen 2021/22, men rykket opp til League Two året etter. I skrivende stund ligger Wrexham på tredjeplass, med gode muligheter for å nå minst kvalifisering til League One, tredje nivå i engelsk fotball.

    Torsdag la klubben fram regnskapet for budsjettåret som sluttet i juni 2023. Der går det fram at klubbens omsetning har økt med 75 prosent til rundt 10,5 millioner pund fra 6 millioner pund, men at underskuddet samtidig vokste fra 2,9 millioner til 5,1 millioner pund.

    – Klubben er ikke under noe umiddelbart press for å tilbakebetale lånene på bekostning av framgangen vi ønsker å oppnå, skriver klubben.

    Videre opplyses det at det vil hentes inn ytterligere midler for å støtte opp om framtidige prosjekter.

    (NTB)

    QxUVtmMA_7A
    Foto: AP
  • Tøff start for norske golfere

    Golfprofilen Kristoffer Ventura fikk et tungt comeback på PGA-touren og ligger på 113.-plass etter første runde av Houston Open.

    Etter én ferdigspilt runde i Houston ligger han tre slag over par og ni slag bak Taylor Moore og Wilson Furr, som deler førsteplassen.

    Det gikk ikke bedre for Celine Borge i LPGA-turneringen i Arizona. Borge gikk sin åpningsrunde ett slag over par.

    Det gir en foreløpig 123.-plass, nesten 60 plasser bak den forventede cuten.

    (NTB)

    it7lekDvsTU
    Foto: AFP

Sendeplan

Kl. Program Kanal