– For hvert år som går så blir en litt stivere og stølere og må bruke litt mer tid på restitusjon. Men så blir en jo også klokere, så da går det vel opp i opp, smiler gullgrossisten.

OL og EM

Spydkasteren skal forsvare gullet både i OL i London og EM i Helsinki i sommer.

To mesterskap, i tillegg til Diamond League, gjør at kristiansanderen må være ekstra nøye med restitusjon.

– Det går litt på at jeg ikke setter stevnene for tett opp mot hverandre og at jeg klarer å restituere meg 100 prosent. Det er ikke alltid like lett, men jeg prøver å bli bedre på det, sier Thorkildsen til NRK.no.

Ny erfaring

I år blir første gang han kaster i to mesterskap i samme sesong.

– Det blir veldig spennende. Det er første gang vi har to mesterskap på ett år, så det blir en ny erfaring det også, sier Thorkildsen, som blir vurdert som et av «essene» i OL.

Før den tid skal han kaste sesongen i gang i Shanghai, der sommerens gullhåp møter tøff motstand.

Se video fra sesongoppkjøringen:

Video 625fc3a0-8986-4a78-87e1-9972ac2a051a.jpg - Foto: Nyhetsspiller /

VIDEO: Trener under optimale forhold i California.