Vektløftarane i Tambarskjelvar fekk storfint besøk. - STORFINT BESØK: Latviske Artus Tlsenijks og Wiktors Scherbatis kom med gode råd til Sindre Rørstadbotnen og Vebjørn Varlid. - Foto: Tom Farsund /

STORFINT BESØK: Latviske Artus Tlsenijks og Wiktors Scherbatis kom med gode råd til Sindre Rørstadbotnen og Vebjørn Varlid.

Foto: Tom Farsund

Fekk verdsmeistrar på besøk

Vektløftarane Sindre Rørstadbotnen og Vebjørn Varlid har denne veka fått eksperthjelp frå Latvia.

I ei veke har latviske Artus Tlesnijks og Wiktors Scherbatis delt sine erfaringar med dei to naustdalsløftarane, trenar Gunnar Reiakvam, og Per Hordnes.

Dei to er ikkje nokon kven som helst.

- Artus er truleg verdas desidert beste juniorløftar, uansett klasse. Han støyter mellom anna 215 kilo, seier Reiakvam om juniorverdsmeisteren i vektløfting.

- Veldig motiverande

Med sølv- og bronsemedaljar og fjorårets verdsmeistertittel, er ikkje supertungvektaren Scherbatis (33) nokon kven som helst heller.

- Dette er snakk om verdas beste løftarar. Dei er disiplinerte så det held. Det var veldig motiverande å sjå dei løfte, seier 18-åringen Sindre Rørstadbotnen om treningsveka med dei latviske vektløftarane.

Beste i verda

Løftarane frå Tambarskjelvar var i mai i fjor på tilsvarande opphald i Latvia . Det har gjeve meirsmak.

Vektløftarmiljøet i Latvia, med trenar Eduard Andruskevics i spissen, vert rekna for å vere av dei beste i verda. Noko sunnfjordingane vonar å dra nytte av.

- Vi lærer teknikkar, treningsmetodar og treningsmengder. Den latviske trenaren er mellom dei beste i verda, seier Rørstadbotnen.

12-åring imponerte

Denne veka deltok også Bjørgvin-løftaren Per Hordnes. I tillegg var ei 12 år gamal jente med på turen frå Latvia.

- Ho trenar like mykje som oss, og har truleg den beste teknikken eg har sett. Jenta veg 35 kilo, men tek 70 kilo i knebøy, fortel Rørstadbotnen.

Med unntak av torsdagen, vart det to treningsøkter for dagen. Rørstadbotnen har trena som latviarane det siste året.

- Eg har framleis mykje å lære, men eg merkar at eg vågar å presse meg meir no, seier han og håpar å sjå resultatet under senior-NM om to veker.

Skal perse

- Då skal det persast. Målet er rundt 300 kilo samanlagt, og då må eg opp i 130 kilo i rykk og 170 kilo i støt, seier 18-åringen. Det betyr at persane på 125 kilo i rykk og 161 kilo i støt skal over i historiebøkene. Han meiner det er innan rekkevidde.

- Eg har vore solid på trening i det siste, seier han.

NRK setter pris på at mange bidrar med meninger, erfaringer og synspunkter i kommentarfeltet. Takk for at du begrunner dine meninger og avstår fra personangrep. Innlegg som ikke følger våre regler for deltakelse kan bli slettet.
Created by InfoDispatcher
Created by InfoDispatcher

Hadde synfaring av ulykkesbussane i Fardalulykka

Påsken er for mange starten på årets båtsesong. Vi vart med då ein Sea King frå 330 Skvardron trente på sjøredning saman med redningsskøyta Halvdan Grieg.

Opphavsrett NRK © 2014

Ansvarlig redaktør: Thor Gjermund Eriksen

Nettsjef: Frank Gander (konst.)