Hvor mye skal du drikke i jula?

– Mange gruer seg til jul, fordi man ser at det er økt alkoholforbruk i generelt alle høytider og ferier.

Uttalelsen kommer fra Anne Karin Steffensen, enhetsleder ved psykiatrisk ungdomsteam (PUT) ved SANKS i Karasjok.

Hun mener at høytiden vi nå nærmer oss med stormskritt, er barnas tid. Derfor bør alkohol nytes med omhu.

– Man skal lage en trygg og god ramme med barna i jula. Derfor er det viktig at de voksne begrenser inntaket av alkohol når barn er til stede, sier hun.

Forutsigbarhet

Steffensen forklarer at barn trives best under forutsigbare rammer, og når foreldrene oppfører seg som de pleier.

– Noen blir veldig høymælte mens andre kan til og med bli voldelig, da blir barn utrygge. De skjønner ikke hva som skjer med den voksne, når den blir så rar, forteller Steffensen.

Gjemmer flaskene

Også Indre Finnmark Familiekontor har mye på hjertet i saken om foreldre og julefyll:

– Noen barn har dessverre gjentatte opplevelser av at julehøytiden blir et mareritt på grunn av foreldrenes alkoholbruk. Likevel gleder de seg, og håper at denne jula skal bli annerledes enn den forrige.

Det sier Ristin Kemi, familieterapeut og seniorrådgiver.

Hun lister opp ulike metoder barna tar i bruk for å forsøke og få en jul med foreldrene:

- Gjemmer vekk flaskene.

- Forsøker å dempe eventuelle konflikter mellom foreldrene.

- Forsøker å få vekk fokuset på konflikten mellom foreldrene, for eksempel ved å være den som lager bråk hjemme eller være klovnen som trekker oppmerksomheten til seg selv.

- De tar seg av yngre søsken og prøver å hjelpe til hjemme så godt de kan.

Om dette ikke fungerer, tar mange av barna på seg skylden for at julen ikke ble fin i år heller.

– Forskning og erfaringer fra familievernet viser at familien og slekta er fraværende for barna i familier der det er rus og vold. Barn opplever at alkoholbruken i familien ikke er et tema de voksne er opptatt av, og ingen snakker om alkoholbruk med barna, avslutter Kemi.