Yoga bedrer hukommelsen
Karen Kollien Nygaard viser memodeltagerne i Schrödingers katt hvordan de kan bedre hukommelsen.
Publisert 13.11.2008 18:25.
- Skriv ut
De fleste glemmer lommebok, mobiltelefon eller nøkler. Noen har større forglemmelser, slik som deltagere i memoskolen. De glemte hunden i bilen og barnet i barnehagen.
Karen Kollien Nygaard viste memodeltagerne noen yogaøvelser for å bedre hukommelsen og mener at et bevisst forhold til de praktiske handlingene er viktig.
En øvelse som alle kan gjøre er en avspennings og på koblingsøvelse.
Tips om trening og hukommelse
Psykolog og yogalærer Karen Kollien Nygaard treningstips og svarte på spørsmål om fysisk og mental trening.
Les svarene fra Karen Kollien Nygaard
Det ER mulig!Lyd og video
Nettmøter (i Vitenskap)
Siste: Schrödingers katt
Eksepsjonelt vikingfunn i England
Forglemmelser og tabber
Her har vi samlet sammen noen av historiens største jerntepper, forglemmelser og tabber.
