skilleBedre puls knappskillePuls spør ekspertene skillePuls TV på nettskille_slutt
Puls legen 3_1
Her er du: NRK.no > Programmer > TV > Puls > Spør legen Sist oppdatert 12:52
 
 
 

Forstoppelse

Når magen er vrang og tregere enn en skilpadde, hva gjør man da?

Publisert 12.11.2002 13:37.
Det er mange som i perioder plages med forstoppelse eller treg avføring, men grensene for hva som er normalt er ganske vide.

De fleste som får økende plager, vil ha nytte av å bevege seg mer. Det stimulerer til bevegelser i tarmene. Rikelig med fiber i kosten har også god effekt. Det å drikke rikelig med væske sammen med fiberrikt kosthold binder også mye mer slaggstoffer i tarmen slik at det blir mer å arbeide med for muskulaturen i tarmveggen, og det bidrar til å holde tarmperistaltikken ("eltebevegelsene") igang og motvirke forstoppelse.

Dersom endringene skjer over kort tid og det oppstår tegn på blod i avføringen, vekttap og nedsatt apetitt, må en oppsøke lege og få undersøkt om det kan være kreftsykdom i tarmene som bidrar til forstoppelse.

Siste saker:
Flere saker: ALT OM SPØR LEGEN - F

 
SENDETIDER FOR PULS
NRK1 mandager kl. 19:30
NRK2 torsdager kl. 19:00 (reprise)
NRK1 lørdager dagtid (se programoversikten)
10 SISTE PULS
 
Copyright NRK © 2008  -  Telefon: 815 65 900  -  E-post: info@nrk.no