skilleUnderholdning: Monsen (trippel)skille_slutt
kokkekamp_toppbanner_3_1
Her er du: NRK.no > Programmer > TV > Kokkekamp Sist oppdatert 12:02
 
Program 7:

En nyskapning på gjørs


Publisert 23.10.2003 11:38.
( 2 pers.)

1 gjørs – fileteres til 2 fileter uten skinn og ben
Olje/smør
1 glass pesto
4 mandelpoteter
2 faste tomater
1 kopp strimlede sukkererter

Skrell poteter og skjær i tynne skiver. Fordeles utover i liten langpanne. Salte/pepre og stenk over olje. Får stå i 1780 gr. varm ovn ca. 10 minutter.
Strimle sukkererter og forvell dem i lettsaltet vann med en smørklatt.
Legg fiskefiletene i en oljet/smurt ildfast form. Salte lett. Smør dem med pesto. Settes inne i 180 gr. varm ovn. Etter 5-6 minutter legges en tynn smørskive over. La den få smelte skikkelig ned i fisken, som er ferdig etter ca. 8 minutter. (ettertykkelse).
Flå tomatene og ta ut innmat. Skjær i terninger.

Fordel potetskiver på to varme tallerkener. Ha fisken over og sukkertertene ved siden av. Fordel tomatterningene over og pynt med friske urter.


Siste saker:
Flere saker: ALT OM OPPSKRIFTENE
Siste saker:
Flere saker: ALT OM KOKKEKAMP 2003

 
SENDETIDER
Kokkekamp sendes på NRK1 torsdager kl. 20 og i reprise på NRK2 fredager kl. 18.05
10 SISTE KOKKEKAMP
Copyright NRK © 2008  -  Telefon: 815 65 900  -  E-post: info@nrk.no