NRK - Trim

OVERSIKT	NYHETER	SPORT	MUSIKK	UNDERHOLDNING	FILM	LITTERATUR	MAT	BARN	UPUNKT

Her er du: NRK > Programmer > TV > Frokost-TV > Trim

Oppdatert 01.03.2001 20:50

Kom i form - uke 7

Publisert 01.03.2001 20:50

På oppdrag av Frokost-TV skal Rune avmystifisere helsestudioene for det norske folk. Forsøke ihvertfall.

Rune går jo rundt og håper at hans triminnslag har skapt en gryenede interesse for å holde seg i form. Og da snakker vi hele folket. Mange vegrer seg kanskje for å oppsøke et helsestudio eller trimsenter. Ganske enkelt fordi disse stedene har en så mange vanskelige apparater. Ukens program avmystifiserer helsestudioene. Forsøker ihvertfall.

Et av apparatene Rune har forelsket seg i er ergometersykkelen. Som det ikke er noen grunn til ikke å bestige.

Etter å ha valgt program, er det igrunnen bare å tråkke i vei!

Etter en beroligende samtale med Jon Aase er det tid for å prøve ut flere apparater. Rune trenger å trene buk og rygg, og det er nok å velge mellom.

Apparat for skråbuk

for magemusklene

nedre del av korsryggen

øvre del av ryggen

og til slutt, bryst og armmuskler

SØK

10 SISTE TRIM

01.03.2001 20:50
Kom i form - uke 7

17.02.2001 22:36
Kom i form - uke 6

15.02.2001 11:47
Kom i form - uke 5

01.02.2001 22:34
Kom i form - uke 4

25.01.2001 19:02
Kom i form - uke 3

18.01.2001 15:57
Kom i form - uke 2

11.01.2001 22:09
Kom i form - uke 1

10.01.2001 15:36
Kom i form med Rune!

Copyright NRK © 2001 - Telefon: 815 65 900 - E-post: info@nrk.no - 03.01.2009 00:09