skilleUnderholdning: Monsen (trippel)skille_slutt
Frokost-TV 3_1
Her er du: NRK.no > Programmer > TV > Frokost-TV Sist oppdatert 09:26
Spørsmål i forbindelse med nettsidene rettes til

 
Mat i Frokost-TV:

Reke og papaya cocktail

Med reker, papaya, vårløk, koriander og dressing pent dandert i et cocktailglass, har du en imponerende forrett. Kokke-Lise foreslår en biff stroganoff til hovedrett, og gir deg oppskriftene her!

Publisert 24.04.2006 09:59. Oppdatert 25.04.2006 12:11.
LYD OG VIDEO  Lyd Video
Hjelp | Mer lyd og video
ALT OM:
Reke og papaya cocktail

Dette trenger du:

400 pillede reker
1 papaya
3 vårløk
2 ss sweet chili sauce
2 ss fish sauce
Voila! (Foto: Nrk)

1 ss olje, f.eks. raps eller solsikke
saften fra 1 lime
1 ss hakket frisk koriander
4 store blader issalat e.l.

Slik gjør du:

Visp sammen chili sauce, fish sauce, limesaft og olje. Skrell papayaen, fjern frøene og skjær fruktkjøttet i terninger. Skjær vårløken i tynne skiver. Bland sammen reker, papaya, våløk, koriander og dressing. Legg salatbladene i cocktailglass eller på tallerkener. Fyll rekeblandingen i glassene/salatbladene og server.

Tips:

Papaya kan byttes ut med mango. Frisk koriander kan byttes ut med en blanding av basilikum og mynte.

Biff stroganoff:

600-800 g mørt biffjøtt
1-2 løk, skåret i tynne ringer
2 hvitløkfedd, hakket
150 g små sjampinjong, renset og delt i to eller fire
2 ss tomatpuré
2 dl kalv eller oksebuljong
2 dl crème fraiche
salt og pepper
olje og smør til steking
sylteagurker og rødbeter til servering
evt. hakket persille eller kjørvel

Slik gjør du:

Del kjøttet i 4 biffer og krydre de godt med salt og pepper. Stek biffene et par minutter på hver side i en stor varm panne.
Ta biffene ut av pannen og stek løken i den samme pannen, men ved lavere varme. Ha i hvitløk og sopp og stek videre et par minutter. Rør inn tomatpureen og tilsett buljongen. La det hele småputre noen minutter.
Rør inn creme fraiche og legg i biffene så de blir varme.
Smak til med salt og pepper. Server med ris eller ovnsbakte potetbåter, sylteagurker og rødbeter.

Tips:

Istedenfor crème fraiche kan du jevne sausen med matyoghurt rørt ut med 1 ss hvetemel. Biffer kan byttes ut med strimlet biffkjøtt.

Kokke-Lise:-)

Siste saker:

 
DAGENS HØYDEPUNKTER

Programlederne

Brita Garden, Pål Thoresen, Petter Nome og Cille Biermann er de fire morgenvertene denne høsten.

10 SISTE FROKOST-TV
Copyright NRK © 2008  -  Telefon: 815 65 900  -  E-post: info@nrk.no