skilleUnderholdning: Monsen (trippel)skille_slutt
Frokost-TV 3_1
Her er du: NRK.no > Programmer > TV > Frokost-TV Sist oppdatert 09:26
Spørsmål i forbindelse med nettsidene rettes til

 
Mat i Frokost-TV:

"Hot" nudelsuppe med scampi

Kokke-Lise er tilbake i Frokost-TV, og hennes forslag til den første etter-påske-retten er en deilig nudelsuppe med scampi.

Publisert 12.04.2006 10:34. Oppdatert 18.04.2006 12:26.
Av Lise Finckenhagen

Dette trenger du

150 g nudler, gjerne både egg- og risnudler
1/2 l kyllingbuljong eller vann
1 boks kokosmelk (400 ml)
2-3 ss red curry paste
ca. 150 g kinakål
80 g bønnespirer
2 vårløk
1 rød chili, kan sløyfes
12 rå scampi,uten skall
frisk koriander og lime til servering
(Oppskriften er for 2 pers.)

Slik gjør du

Kok nudlene som beskrevet på pakken.
Lag et snitt langs med ryggen på scampiene og fjern den brune strengen.
"Hot" nudelsuppe med scampi er kjempegodt og spennende. (Foto: Nrk)

Vask kinakålbladene under rennende kaldt vann og skjær bladene fra stilken, snitt det opp hver for seg.

Fres curry pastaen raskt i en varm kjele.
Tilsett kyllingkraft og kokosmelk og kok opp.

Ha i scampiene og kinakålen( kun stilken ), og la det småkoke 1 minutt eller til scampien er klar. Tilsett bønnespirer og kinakålbladene.

Fordel nudlene i to suppeboller og øs suppen over.
Topp med finsnittet vårløk, chili og korianderblader.
Server limebåter ved siden av som presses over suppen.

Tips:

Hvis du får tak i pak choi eller bok choy (kinesisk kålvekst) kan du bruke det i stedet for kinakål.
Scampi kan byttes ut med terninger av f.eks. fersk laks eller steinbitt. Og bønnespirer kan byttes ut med vannkastanjer.

Bruk en fettredusert kokosmelk hvis du vil spare noen kalorier.

Hilsen kokke-Lise:-)

Siste saker:

 
DAGENS HØYDEPUNKTER

Programlederne

Brita Garden, Pål Thoresen, Petter Nome og Cille Biermann er de fire morgenvertene denne høsten.

10 SISTE FROKOST-TV
Copyright NRK © 2008  -  Telefon: 815 65 900  -  E-post: info@nrk.no