Slik taklar du olympiske netter
Korleis kan ein både få med seg OL på direkten og gå opplagt på jobb? Lær korleis du snur døgnet til kinesisk tid.
Publisert 12.08.2008 10:54. Oppdatert 12.08.2008 10:56.
- Skriv ut
Alexander Dale Oen holdt flere våkne natt til mandag.
Foto: Poppe/SCANPIXFleire tusen smalaugde nordmenn fekk ein god start på dagen då dei såg Alexander Dale Oen ta OL-sølv klokka 04:33 mandag morgon. Men det spørs om dei ikkje vil slite med formen utover ettermiddagen.
Slik snur du døgnet:
Høyr korleis du taklar: Olympiske netter
- Om du absolutt vil sjå alle OL-sendingane og vere utkvilt på dagtid så kan du rett og slett flytte døgnrytmen din. Slik vil du kunne gjere unna søvnbehovet FØR sendingane startar.
Det seier Ståle Pallesen, professor ved Nasjonalt kompetansesenter for Søvnsjukdommar ved Haukeland Universitetssjukehus.
Reporter Gøril Grov Sørdal møtte søvspesialisten for å få oppskrifta på korleis ein kan stille inn ein norsk kropp på kinesisk tid.
Norgesglasset NRK P1
Lyd og video
20 siste Norgesglasset
- Kornets historie
- Tuja-konkurranse
- Vinteridrettene som døde
- Fyrer du svart eller hvitt?
- Dette ordet skriv vi feil
- - Ikke kjøp for mye mat til jul!
- Handleliste for julegodterier
- Handleliste for diverse tørrvarer
- Handleliste for frukt og grønt
- Handleliste for julepålegg
- Handleliste for middag
- Vasker etter festen din
- Billigst på topp, dyrest på bunn
- Tre personer vil ha dusøren
- Alle tiders julekalendere
- Rockens bestemor fyller 70!
- Listelangs i 1969
- Tilbake til 1969
- Cliff Richard og Einar Lunde
- Inger Lise og Terje
Tilbake til 60-tallet
Her finner du alt fra serien Tilbake til 60-tallet, inkludert bonusmateriale og arkivstoff.
20 siste Norgesglasset
- Kornets historie
- Tuja-konkurranse
- Vinteridrettene som døde
- Fyrer du svart eller hvitt?
- Dette ordet skriv vi feil
- - Ikke kjøp for mye mat til jul!
- Handleliste for julegodterier
- Handleliste for diverse tørrvarer
- Handleliste for frukt og grønt
- Handleliste for julepålegg
- Handleliste for middag
- Vasker etter festen din
- Billigst på topp, dyrest på bunn
- Tre personer vil ha dusøren
- Alle tiders julekalendere
- Rockens bestemor fyller 70!
- Listelangs i 1969
- Tilbake til 1969
- Cliff Richard og Einar Lunde
- Inger Lise og Terje
