– Hver gang det har vært store influensaepidemier, så har Folkehelseinstituttet gått ut med råd om at man skal vaske seg ofte og nyse inn i albuen, sier fastlegen i NRK Østfolds Morran-sending.
– Men de hendene kan bli infisert rett etterpå fordi du tar i et dørhåndtak, og etterpå retter litt på sminken eller plukker deg i nesen mens du sitter i bilen mens ingen ser.
Fordi smitten sprer seg når fingrene kommer nær slimhinner. Og de hundre personene som tok i dørhåndtaket før du gjorde det, har sikkert gjort det samme. Og da er det lett å få viruset inn på våte områder i ansiktet, og så er man smittet, sier Gutterup.
Fastlege Kenneth Gutterup ga lytterne influensa-råd i studio hos Cornelia Bjørke-Hill i morges.
Foto: Rune Fredriksen / NRK– Så hold fingrene unna nese, øye og munn. Må du klø deg, bruk innsiden av ermet på genseren, et lommetørkle eller noe annet.
– Du trenger ikke å være panisk med håndvasken.
Årlig rituale
Hver vinter kommer influensaen. Det er i hvert fall det vi tror. Og akkurat som flåtten så er influensaen kjempegode nyheter i mediene. Og med det, kommer diskusjonen om du har influensa eller bare er forkjølet. Og om du skal vaksinere deg eller ikke.
– Særlig eldre syke kan ta influensavaksine, hvis de ønsker å ikke rammes for hardt, sier Kenneth Gutterup.
– Men det er mange fantasier rundt det der med vaksinen. Det er selvfølgelig enkelte tilfeller der folk har fått reaksjoner på vaksinen. Men de fleste mennesker reagerer mye verre på selve sykdommen enn på en vaksine.
Så – kommer influensaen i år?
– Det vet man liksom aldri, svarer Gutterup.
– Men det er jo gode sjanser for at mange blir forkjølet, særlig nå som det blir kaldere. Da trekker vi mer sammen, og har lettere for å smitte hverandre.
– Influensaen er et virus på lik linje med annen forkjølelse. Og det gir jo samme symptomer. Men det er også ofte veldig høy feber. Man får hodepine og ofte sterke leddsmerter.
