Da Cathrine mistet jobben la hun en plan

Ferske tall fra Nav viser at flere vil miste jobben i år og til neste år. Dårlige tider i oljebransjen gjør at 90.000 vil være arbeidsledige i 2016.

Cathrine Brynildsen mistet jobben for over to måneder siden, men nekter å la seg knekke.

– Jeg kunne sette meg til med kaffekoppen ved spisebordet mitt og sett på film.

– Vi er mer pessimistiske

Tirsdag la Nav frem sine prognoser og de viser at det vil bli cirka 7 000 flere uten jobb i år enn i fjor og at ledigheten vil fortsette å øke med om lag 8 000 personer i 2016.

– Vi er mer pessimistiske for neste år enn det vi var i høst. Det skyldes blant annet at den betydelige nedgangen i prisen på nordsjøolje det siste halvåret har skapt usikkerhet om utviklingen i norsk økonomi. Vi regner med at ledigheten fortsatt vil øke gjennom 2016, sier arbeids- og velferdsdirektør Joakim Lystad i Nav.

• LES: Han lærte seg norsk og har trygg jobb

Cathrine Brynildsen jobbet som programleder i lokalradioen i Sarpsborg da hun mistet jobben. Da bestemte hun seg for to ting. Det ene var å finne en ny jobb, det andre var at ledigheten ikke skulle få gjøre henne deprimert og ulykkelig.

– Jeg som er sosial og var vant til å prate med folk i jobben min, kunne fort blitt litt trist og lei. Jeg hadde nok blitt litt vanskelig å ha med å gjøre.

– Finn et nytt fokus

I stedet bestemte hun seg for å stå opp, dra på treningsstudio hver dag klokken 7.30. Det skulle bli den mentale jobben hennes i arbeidssøkerprosessen.

– For det første må jeg stå opp selv om jeg fint kunne ligget i sengen til tolv. For det andre møter jeg folk, holder meg i gang både fysisk og psykisk. Når jeg får en ny jobb, har jeg ikke lagt til meg uvaner ved å være arbeidsledig.

Selv om hun ikke har fått ny jobb, er hun fortsatt optimist. Hun mener det er viktig at man ikke setter seg til hvis man mister jobben.

– Da er det lett å føle seg udugelig. Så opp, finn et nytt fokus og ikke lev et slaraffenliv. Da er du rustet for en ny jobb når den kommer, smiler hun.