Gå mens du jobber!

Bedriftshelsetjenesten SAMKO på Klepp på Jæren avduket mandag formiddag det de hevder er landets første gående arbeidsstasjon.

Stasjonen gir de ni ansatte i bedriften muligheten til å gå mens de utfører arbeidsoppgaver på kontoret.

Se videoen fra norges første gående arbeidsstasjon

–Her kan folk ta en time eller to for å variasjon i arbeidsdagen. Blodsirkulasjonen og kaloriforbruket øker, sier Anders Berget, som er bedriftsfysioterapeut til NRK.

Dessuten mener mannen bak prosjektet at det å gå mens du jobber både stimulerer hjernen og bedrer humøret.

–Fysisk aktivitet kan bedre mild depresjon, sier Berget.

Artikkelen fortsetter under video:

Denne videoen er dessverre ikke tilgjengelig. Kontakt oss dersom du har spørsmål.

–Gå ned i vekt

Berge forteller at forskning som gjøres i USA har vært utgangspunktet for prosjektet,

–Forskerne har sett på dette som en god måte å øke kaloriforbruket og hjelpe mennesker å gå ned i vekt. Vi ønsker blant annet å undersøke om dette kan være gunstig for mennesker med rygg-hofteplager, sier bedriftsfysioterapeuten.

Stasjonen består av en spesiallaget tredemølle uten konsoll og rekkverk. Den er plassert foran et såkalt hev/senk-bord. Tredemøllen er en protype med transformator som skal gi mindre støy enn det som er vanlig med slike apparater.

Berget anslår kostnaden ved den gpende arbeidsstasjonen til rundt 40 000 kroner.

–Skeptikerne er overbevist

–Folk velger tempo selv, men i utgangspunktet er det snakk om veldig rolig gange, sier Berget.

Bedriftsfysioterapeuten sier at flere av de ansatte på kontoret var svært skeptiske til den gående arbeidsstasjonen.

–Det morsomme er at selv de mest skeptiske er blitt overbevist om at dette er bra etter at de har prøvet satsjonen, sier berget.