Teknologisk stress

Du har sikkert opplevd det mange ganger; Plutselig mens du holder på å løse en viktig oppgave på computeren, virker det som om den går i slow motion, programmet virker ikke lenger etter hensikten og forbindelsen i nettverket stopper nærmest opp. Plutselig er den maskinen som skulle lette arbeidet ditt blitt en motspiller som gjør det umulig å holde tidsfristene dine.

Hvorfor skjer det?

Årsakene kan være mange. Og oftest er det en viss forbindelse mellom den stressede situasjonen vi arbeider under og uforutsette problemer med computeren eller bedriftens it-infrastruktur.

Uansett så dukker de opp på de mest kritiske tidspunkt. Skjer det ofte kan det være direkte stressfremkallende og øker det stresset som du allerede strever med. Teknologibasert stress kan vi med rette kalle disse irritasjonene.

En annen irriterende form for teknologisk forstyrrelse, som de fleste av oss kjenner, er e-mailen. Den dumper ned i innboksen og lokker oss vekk fra det vi arbeider med for å leses og besvares.

3 år på å lese e-mailer

Faktisk viser nyere europæiske undersøkelser (Henley, 2007), at en helt almindelig mellomleder over en 10-års periode bruker tre av sine arbeidsår på å lese eller besvare e-mailer, så det er ikke noen helt liten stressfaktor vi har med at gjøre her. Det skriver Datatid, Danmarks digitale livsstilsmagasin.