Store forskjeller i hvor aktive 9-åringer er

– Jeg både danser og turner, forteller Shukri Faarah i 4B på Kringsjå skole i Lillehammer. Hun synes det er gøy å være i aktivitet.

Det samme synes venninna hennes, Anna Jota. Hun går i 4A ved samme skole og både danser hiphop og spiller fotball. I dag hadde de gym ute og angret bare på en ting:

– Vi skulle hatt på oss shorts så varmt som det er, sier Anna.

De to jentene bor i en by med høgt aktivitetsnivå hos barna. Geografiske forskjeller er imidlertid bare en del av det rapporten forteller:

• Barn i alle aldre bruker en stor del av dagen til stillesitting.
• Foreldrenes sosioøkonomiske status har betydning for barnas fysiske aktivitetsnivå.

Folkehelseinstituttet har på oppdrag fra Helse- og omsorgsdepartementet (HOD) utarbeidet en rapport om barn og unges miljø og helse i Norge. Rapporten inneholder utvalgte risiko- og helsefremmende faktorer som kan påvirke helsen.

Rapporten viser at det fremdeles er store helseforskjeller blant barn.

Cirka ni av ti seksåringer oppfyller anbefalingene for moderat og intensiv fysisk aktivitet ukentlig, men kun 50 prosent av 15-åringene gjør det samme. Det er seksåringene og niåringene i Hedmark og Oppland som er mest aktive.

Ifølge rapporten er ni år gamle jenter i Hedmark og Oppland i gjennomsnitt 24 prosent mer aktive enn jevnaldrende i Trøndelag, og 21 prosent mer aktive enn jevnaldrende i Oslo og Akershus.

Også internasjonale forskjeller

Tidligere har Helsedirektortatet kartlagt aktivitetsnivået til norske barn sammenlignet med utenlandske. Konklusjonen var at norske 9-åringer var noe mer aktive enn barn ellers i Europa, og også mer aktive enn barn i USA.

Norske 15-åringer derimot, har et aktivitetsnivå tilsvarende jevnaldringer i andre europeiske land og noe høyere enn ungdom i USA.

Artikkelen fortsetter under bildet.

– Det er gøy med gym

Anna Jota og Shukri Faarah ved Kringsjå skole i Lillehammer tror årsaken til at niåringene i Hedmark og Oppland er mer aktive enn andre niåringer, kan være at de ikke bor i en stor by.

– Det er ikke så mange veier her og vi må gå og ikke kjøre buss og sånt, sier Anna Jota.

Barn som er regelmessig fysisk aktive vil sannsynligvis også komme til å være mer fysisk aktive i voksen alder. ​Barn og unge anbefales å delta i fysisk aktivitet med moderat eller høy intensitet i minst 60 minutter daglig.

Både Anna Jota og Shukri Faraah trener flere ganger i uken.

– Jeg danser og turner både hjemme og litt på studioer. Jeg blir så blir du ivrig, sier Shukri Faraah.

– Det er gøy å ha gym ute på skolen, vi blir veldig slitne og det er jo bra fordi da svetter du og får mer styrke, sier hun.