TIL stilte slik mot Nest-Sotra (4-1-4-1): Benny Lekström - Hans Eriksen Norbye, Simen Wangberg, Henrik Gjesdal, Lasse Nilsen - Thomas Kind Bendiksen - Magnus Andersen, Remi Johansen, Jonas Johansen, Thomas Drage - Zdenek Ondrasek.
Etter tapet mot Bærum måtte TIL vinne for å holde følge med Sandefjord i toppen av 1.-divisjon. Og det klarte de.
Trener likevel ikke fornøyd
TIL-trener Steinar Nilsen er likevel ikke helt fornøyd med "gutan".
– Vi er veldig fornøyd med fire mål, men alt i alt er det ikke en prestasjon vi er helt fornøyd med på Alfheim stadion. Det kunne vært en bedre kamp fra vår side.Det var litt ujevne prestasjoner. Vi virka litt slitne, sier Nilsen til NRK.
Zdenek Ondrasek fikk inn to mål for TIL i kampen. Thomas Drage og Remi Johansen scorte også hvert sitt mål på Alfheim.
På Nest-Sotra var det Ørjan Hopen og Simen Næs som scorte.
Tromsø er bare ett poeng bak Sandefjord med én kamp mindre spilt. Med seieren økte laget også avstanden til Fredrikstad, som er det fremste laget utenfor direkte opprykksplass, til fem poeng.