Fysisk trening, kostholdsveiledning og meditasjon skal hjelpe jagerflygerne til å mestre stress og yte bedre.
Mental trening for mer styrke
Pilotprosjektet sponses av forsvaret sentralt, og innebærer et helt år med mental trening.
– Det å være jagerflyger i dag krever mye, både fysisk og mentalt. Det kan være veldig stressende, og da valgte jeg å se mot toppidrettsutøvere. De bruker mental trening som et hjelpemiddel for å bli god fysisk, sier skvadronsjef Bård Solheim.
Skvadronsjefen foreslo overfor forsvarsledelsen å prøve ut de samme metodene overfor jagerpiloter, og det synes forsvaret var en god idé.
Sjef ved 331-skvadronen.
Foto: NyhetsspillerNå er de spente på å se resultatene av dette prosjektet.
Samarbeider med idretten
Dette pilotprosjektet er et samarbeid med 331-skvadronen, Flymedisinsk institutt, Forsvarets innovasjonsråd og Olympiatoppen.
Resultatene fra Bodø blir toneangivende når dette tilbudet utvides til andre militære avdelinger.
Helhetlig opplæring i sunnere og mer fokusert livsstil blir arbeidslivets vidunderkur, spår Solheim.
– Dette vil kunne brukes også utenfor forsvaret. Jeg tror det slår til for fullt også på andre arbeidsplasser, sier Solheim.
